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腰椎骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出及椎間盤間隙狹窄術(shù)后，現(xiàn)雙腿下午疼痛，可能與神經(jīng)受壓、術(shù)后恢復(fù)不佳、肌肉勞損、腰椎退變、不良姿勢(shì)等有關(guān)。 1.神經(jīng)受壓：突出的椎間盤或增生組織可能再次壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^物理治療如牽引、按摩等緩解，必要時(shí)使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 2.術(shù)后恢復(fù)不佳：術(shù)后組織粘連或愈合不良，影響腰部功能。需要加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練，如腰部伸展運(yùn)動(dòng)。 3.肌肉勞損：長(zhǎng)期行走或站立，腰部肌肉過度勞累。應(yīng)注意休息，熱敷腰部，也可外用止痛膏如消痛貼膏。 4.腰椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，腰椎進(jìn)一步退變?？裳a(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣 D3 片，增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。 5.不良姿勢(shì)：走路姿勢(shì)不正確，加重腰部負(fù)擔(dān)。需矯正姿勢(shì)，佩戴腰圍給予腰部支撐。 患者應(yīng)注意腰部保暖，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，以便制定更合適的治療方案。

你好：你這樣的病癥是你這個(gè)年齡很容易病發(fā)的,你也別擔(dān)心,這樣的病癥一般都會(huì)伴有腿腳麻木疼痛的,西醫(yī)治療效果不是很理想,在吃藥沒有效果的情況下無(wú)非就是開刀手術(shù),但是腰部根本不適合手術(shù),神經(jīng)線密集是不適合手術(shù)的原因,而且費(fèi)用大,現(xiàn)在的醫(yī)院治療一些急診還有做一些大手術(shù)是可以的,但是骨科疾病醫(yī)院根本沒有很好的辦法,建議采用中醫(yī)的治療方法,,根據(jù)穴位治療,效果還可以,如果有需要請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系,祝早日康復(fù)!