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毛發(fā)較細(xì)且脫發(fā)很多可能由多種原因引起，如遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊天生較為脆弱，易出現(xiàn)毛發(fā)細(xì)和脫發(fā)。這種情況較難改變，但可通過良好的護(hù)理緩解。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄性激素分泌過多，會(huì)影響毛囊功能，導(dǎo)致脫發(fā)?？赏ㄟ^調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來改善。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，頭發(fā)得不到足夠養(yǎng)分，會(huì)變細(xì)且易脫落。需均衡飲食補(bǔ)充營養(yǎng)。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響血液循環(huán)，使毛囊供血不足，引起脫發(fā)。要學(xué)會(huì)放松，減輕壓力。 5.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、吸煙、過度燙染頭發(fā)等，會(huì)損傷毛囊，導(dǎo)致毛發(fā)問題。應(yīng)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。 總之，當(dāng)出現(xiàn)毛發(fā)細(xì)且脫發(fā)多的情況，應(yīng)注意調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.

導(dǎo)致女性脫發(fā)的原因非常多，如精神壓力過大、營養(yǎng)不良、頻繁燙染、遺傳等等，建議您可以到醫(yī)院的皮膚科檢測(cè)一下脫發(fā)原因，然后在針對(duì)性的治療

您好，脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),對(duì)于脫發(fā)目前治療方法還沒有特別有效的，主要還是從生活習(xí)慣中改起。建議：平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).還可以可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻!還要有充足的睡眠，嗯，希望我的回答對(duì)你有幫助吧！