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糖尿病患者的飲食需要注意控制總熱量、合理分配碳水化合物、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、控制脂肪攝入、多吃蔬菜和適量水果等。 1.控制總熱量：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量，避免攝入過(guò)多導(dǎo)致血糖升高。 2.合理分配碳水化合物：減少精制米面，增加全谷物、薯類等富含膳食纖維的食物。 3.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：如瘦肉、魚(yú)類、豆類、蛋類、奶類等，有助于維持肌肉質(zhì)量。 4.控制脂肪攝入：少吃動(dòng)物油、油炸食品，選擇橄欖油、魚(yú)油等健康脂肪。 5.多吃蔬菜和適量水果：蔬菜富含維生素和膳食纖維，水果選擇低糖的，如草莓、柚子等。 6.注意飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食和過(guò)度饑餓。 總之，糖尿病患者通過(guò)合理的飲食控制，有助于穩(wěn)定血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。但飲食調(diào)整應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

糖尿病患者主食應(yīng)吃些避免肥胖，維持理想且合適的體重。定時(shí)定量，每餐飲食按照計(jì)劃份量進(jìn)食，不可任意增減。少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜，飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類食物。烹調(diào)宜用植物性油脂。配合長(zhǎng)期性且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、藥物、飲食的控制。經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物，如未加工的蔬果等。含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點(diǎn)心均應(yīng)按計(jì)劃的份量食用，不可隨意吃，以免過(guò)量吸取。

糖尿病患者要注意減少主食，米飯，面粉，等都要減量，不食用含糖高的水果注間節(jié)食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，用降糖的藥物，血糖一定要達(dá)標(biāo)。

糖尿病患者應(yīng)該注意減少攝入糖類，適當(dāng)多增加蔬菜和蛋白質(zhì)等比例個(gè)人意見(jiàn)：盡量減少米飯、糖類等食物的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的攝入

你好，專家指出飲食治療是治療糖尿病的基礎(chǔ)，不論病情輕重或者哪種類型，都需要飲食控制。飲食治療除有益于血糖控制外還有助于減肥、降低血壓及血脂。糖尿病患者宜吃的食物：1、糙米、粗雜糧，因?yàn)榇蛛s糧(如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等)富含膳食纖維、B族維生素及多種微量元素，糖尿病患者長(zhǎng)期食用可收到降低血糖、血脂的效果。2、蛋白質(zhì)應(yīng)首先選擇瘦肉、魚(yú)蝦、禽蛋類及不含糖的乳品;其次為豆類及各種豆制品，再次為小部分為米面類。3、脂肪應(yīng)選擇花生油、豆油、芝麻油、玉米油、茶油等。此外，還要吃一些含粗纖維的食物，如綠色蔬菜、果皮、麥麩、玉米麩、海藻等，由于人類沒(méi)有粗纖維的消化酶，因此進(jìn)食后不被消化吸收，不產(chǎn)生熱量。研究證明，粗纖維能改善病情，有利于降血糖、降血脂、改善便秘，對(duì)冠心病及結(jié)腸癌有預(yù)防作用。食欲亢進(jìn)的糖尿病患者，進(jìn)食后有飽腹感，有助于消除饑餓感。糖尿病患者禁忌的食物1、高脂食品及高膽固醇類食品。含膽固醇高的食物有動(dòng)物油、黃油、奶油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟及腦髓、蛋黃、松花蛋等。2、含大量簡(jiǎn)單糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物，因?yàn)楹写罅康奶欠?，直接影響血糖，?duì)病情非常不利。如，白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、果醬、甜面包以及糖制的各種糕點(diǎn)等。糖尿病患者在治療過(guò)程中容易引起低血糖癥，當(dāng)血糖降低的太快便發(fā)生了低血糖癥。成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延遲用餐時(shí)間或激烈運(yùn)動(dòng)而引發(fā)低血糖癥。輕微低血糖癥的癥狀包括嘴巴麻痹、皮膚濕冷、胸部有顫動(dòng)的感覺(jué)和饑餓。如何治療?你只須服用現(xiàn)成的糖類。喝甜的飲料，例如，澄汁或汽水，或吃一塊糖，并隨身攜帶糖果，以防萬(wàn)一。