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頻繁做春夢(mèng)遺精可能由多種因素導(dǎo)致，如精神心理因素、生殖系統(tǒng)疾病、生活習(xí)慣、睡眠環(huán)境、體質(zhì)虛弱等。 1.精神心理因素：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、興奮等狀態(tài)，或受到性刺激，大腦皮層持續(xù)興奮，容易引發(fā)遺精。 2.生殖系統(tǒng)疾?。喝缒虻姥住⑶傲邢傺?、精囊炎等炎癥刺激，會(huì)使性器官充血，增加遺精的發(fā)生概率。 3.生活習(xí)慣：頻繁手淫、過(guò)度勞累、穿過(guò)緊的內(nèi)褲、睡前大量飲酒或進(jìn)食刺激性食物等，都可能導(dǎo)致遺精。 4.睡眠環(huán)境：被子太厚太重、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)?，?huì)對(duì)性器官產(chǎn)生刺激，引發(fā)遺精。 5.體質(zhì)虛弱：身體虛弱、腎氣不固，無(wú)法對(duì)精液進(jìn)行有效的固攝，也會(huì)導(dǎo)致頻繁遺精。 頻繁遺精可能會(huì)對(duì)身心健康造成一定影響，如果這種情況持續(xù)存在，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)和健康的生活習(xí)慣。

正確認(rèn)識(shí)頻繁遺精的問(wèn)題,不要為此背上思想包袱.過(guò)分顧慮重重,反而會(huì)導(dǎo)致遺精次數(shù)增多,造成惡性循環(huán)而不能自拔.建立正常與有規(guī)律的生活習(xí)慣,建立婚后正常的性生活頻率,多參加有益的文體活動(dòng),驅(qū)散集中于性問(wèn)題上的注意力,盡力將自己從沉湎在有關(guān)性的問(wèn)題中解脫出來(lái).注意性器官衛(wèi)生,經(jīng)常清潔外生殖器,除去包皮垢,勤換洗內(nèi)褲,不穿緊身衣褲.

一個(gè)月遺精5-6次屬于正常現(xiàn)象.如果遺精次數(shù)過(guò)多,或在有正常性生活的情況下仍有遺精,以及在清醒狀態(tài)下遺精,均屬于不正?，F(xiàn)象.不政黨遺精黨見(jiàn)于遺精者思想過(guò)分集中在性問(wèn)題上,或有手淫的不良習(xí)慣.頻繁遺精的原因另外,包皮過(guò)長(zhǎng),尿道炎,前列腺炎以及身體虛弱,勞累過(guò)度敢可以引起遺精.遺精的次數(shù)及頻率因人而異.

一種生理現(xiàn)象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性與病理性的不同。目前可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來(lái)調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。