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中醫(yī)認為陽虛者可選用一些中藥進行調理，如肉桂、附子、鹿茸、肉蓯蓉、杜仲等。 1.肉桂：味辛、甘，性大熱，有補火助陽、引火歸元等作用。常用于治療腎陽不足、命門火衰所致的腰膝冷痛、陽痿宮冷等。 2.附子：味辛、甘，性大熱，有毒。能回陽救逆、補火助陽、散寒止痛。適用于亡陽虛脫、肢冷脈微、心陽不足等。 3.鹿茸：性溫，味甘、咸。有壯腎陽、益精血、強筋骨等功效?？捎糜谀I陽不足、精血虧虛、陽痿滑精等。 4.肉蓯蓉：味甘、咸，性溫。能補腎陽、益精血、潤腸通便。多用于腎陽虧虛、精血不足所致的陽痿、不孕等。 5.杜仲：味甘，性溫。具有補肝腎、強筋骨、安胎的作用?？捎糜诟文I不足、腰膝酸痛、筋骨無力等。 需要注意的是，中藥調理陽虛應在中醫(yī)師的辨證指導下進行，不可自行用藥。同時，保持良好的生活習慣，如適當運動、合理飲食、規(guī)律作息等，對改善陽虛體質也很重要。

腎陽虛，即腎臟陽氣虛衰，是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥候。杜仲腰花、茴香燉煮腎、杞地山藥粥都是不錯的補腎食療方法，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來進行食補，藥物則有右歸丸、腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸等。