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三十五歲反復(fù)長痘且伴有大便不暢，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)、皮膚清潔不到位、精神壓力、毛囊皮脂腺異常等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能導(dǎo)致皮脂分泌過多，引發(fā)痘痘?？赏ㄟ^調(diào)整生活作息、保持良好心態(tài)來改善。 2.飲食不當(dāng)：高糖、高脂肪和辛辣食物易刺激皮脂分泌。建議多吃蔬菜水果，減少此類食物攝入。 3.皮膚清潔不到位：殘留的污垢和油脂會(huì)堵塞毛孔。要選擇合適的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部。 4.精神壓力：長期壓力大可能影響內(nèi)分泌。可通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解。 5.毛囊皮脂腺異常：毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常，皮脂排出不暢?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物，如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等。 6.腸道問題：大便不暢可能影響體內(nèi)毒素排出。除了飲食調(diào)整，還可適當(dāng)服用乳果糖口服液、麻仁潤腸丸等。 總之，反復(fù)長痘需要綜合調(diào)理。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好：痤瘡是由于毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即發(fā)生變化,正常死掉的角質(zhì)會(huì)逐漸排出,新舊粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生細(xì)菌,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.產(chǎn)生原因：內(nèi)分泌功能紊亂,感染,環(huán)境,遺傳,精神壓力過大,不良的飲食習(xí)慣等.建議你：可以采用一些涼血通脈,清熱解毒消炎的中成藥或中藥,從體內(nèi)調(diào)理.外在結(jié)合一些淡化斑和色素沉著的外用中成藥.可以用一些外用的消炎藥物預(yù)防感染;.注意事項(xiàng)：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2,保持皮膚清潔.,不要用手刺激,盡量不要擠壓患處..3,保持心情愉快,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),快樂生活.、4戒掉不良習(xí)慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.5,多喝水,多吃蔬菜和水果,養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣.

你好!患了痤瘡（青春痘），應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會(huì)引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會(huì)引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。

你這情況考慮是痤瘡,注意用硫磺皂洗臉,不可亂用化妝品,不吃辛辣刺激和油膩食物,蔬菜水果可多吃,慢慢就可自愈.局部常用含有硫黃的外用藥,如外用復(fù)方硫黃洗劑或５％硫黃霜.具體用法遵醫(yī)囑.

您好，建議您不要亂用含激素類的藥物，這類藥治療后很容易復(fù)發(fā)，而且多數(shù)對皮膚有刺激。首先要調(diào)整自己的生活習(xí)慣，不要吃刺激性和熱性的東西，不要抓撓，不要熬夜，要每天大便。其次，盡量不要使用外用藥，90%都含有激素，副作用太大，外用藥的功能就是把看得見的“皮損”壓下去，等藥效下去“皮損”還會(huì)出來，要是體內(nèi)的毒素排不出來，你的病好不完全。最后，試試中藥透發(fā)法！它可以將你身體里的毒排出來，治愈你的皮膚損傷。中藥透發(fā)法可以將體內(nèi)失衡因素向外表達(dá)，因勢利導(dǎo)，透邪外出，即“遂其愿”、“順其性”，起到開門逐盜之功。這樣使得機(jī)體狀態(tài)平衡后，痘痘就下去了，也不容易復(fù)發(fā)了解一下，對您的病情有幫助。祝您早日康復(fù)