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高中生人際交往敏感易抑郁頭疼,有事嗎?

我是一名高中生,在人際交往中,當(dāng)別人稍微有一點(diǎn)對我有意見或者是一些不屑的眼光和一些讓我不愛聽的話語,我就十分的難受,很抑郁,而且考慮的特別復(fù)雜,會想是不是以后他會纏上我,然后每天都讓我活在抑郁中,每天都這么對我,我心里就會想很多,而且自己不能控制,而且十分害怕得了精神病,腦袋總是想那件事,腦袋就會疼,心理產(chǎn)生一些沒必要的壓力,我有事嗎?謝謝!

  • 回答5

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    洪軍 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    心理科

    高中生在人際交往中出現(xiàn)敏感、抑郁、頭疼等情況,可能是心理壓力過大、情緒調(diào)節(jié)能力不足、對他人評價過度在意、自我認(rèn)知偏差、社交經(jīng)驗(yàn)欠缺等因素所致。 1. 心理壓力過大:高中階段學(xué)業(yè)繁重,本身就面臨較大壓力,人際交往中的負(fù)面情況會進(jìn)一步增加心理負(fù)擔(dān)。長期處于高壓狀態(tài),可能影響身心健康。 2. 情緒調(diào)節(jié)能力不足:青少年的情緒管理能力還在發(fā)展中,面對他人的負(fù)面態(tài)度,難以有效調(diào)節(jié)情緒,導(dǎo)致抑郁等不良情緒產(chǎn)生。 3. 對他人評價過度在意:過于關(guān)注他人的看法,容易因一點(diǎn)負(fù)面反饋就陷入自我懷疑和痛苦之中。 4. 自我認(rèn)知偏差:對自己缺乏客觀全面的認(rèn)識,過分在意他人的評價來定義自己。 5. 社交經(jīng)驗(yàn)欠缺:缺乏處理復(fù)雜人際關(guān)系的經(jīng)驗(yàn)和技巧,遇到問題不知如何應(yīng)對。 這種情況需要引起重視,通過自我調(diào)整、與家人朋友溝通、尋求專業(yè)幫助等方式,改善心理狀態(tài),提升人際交往能力。如果癥狀持續(xù)加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。

    2025-03-18 20:52
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你的描述考慮是屬于心理性的,你好,這個情況一般需要及時保持心情舒暢即可,性格因素啊。

    2016-01-17 16:54
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好、根據(jù)你說的是精神分裂癥的表現(xiàn),具體什么病癥是需要專家診斷才能確定,短暫出現(xiàn)并無大礙,長時間出現(xiàn)已經(jīng)是一種病癥表現(xiàn),我們希望您采用中醫(yī)綜合療法來治療,我們主要采用中藥、針灸以及現(xiàn)代心理療法來治療的,希望可以幫助您

    2016-01-17 07:46
  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    這種事在于人的心理,你會很愛她吧?不然不能結(jié)婚,既然愛了也結(jié)婚了就不要在意那么多了,你就保證你不犯錯嗎?女人要疼,要對她付出你才能從女人那得到你付出的很多倍.怎么辦?這樣的問題我覺得很傻,男人不在意女人的第一次是不可能的,可有大愛的男人就不會這樣問,愛她就要給她最好的,結(jié)婚了就好好愛她吧.人沒有多少個春秋可以用來等的.

    2016-01-17 00:23
  • 回答1

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    你好,根據(jù)你的描述考慮可能是過度緊張?jiān)斐傻男睦韽?qiáng)迫癥。有強(qiáng)迫癥的人必須鍛煉自己的心志,不要依照強(qiáng)迫性感覺思考去做。我們必須知道這些感受是一種誤導(dǎo)。用一種逐漸但是溫和的方式來改變對強(qiáng)迫癥狀的反應(yīng),并且試圖與之對抗。我們從中學(xué)習(xí)到即使持續(xù)、強(qiáng)迫性的感受,都只是暫時的,只要不隨之起舞它終將消失。我們必須學(xué)習(xí)體認(rèn)這些強(qiáng)迫性沖動來自何處,并且試著對抗它。

    2016-01-17 00:16
就醫(yī)問藥

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