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腰側(cè)彎疼痛且微創(chuàng)手術(shù)后復(fù)發(fā)，可能由多種原因引起，如術(shù)后恢復(fù)不佳、日常姿勢(shì)不當(dāng)、腰部肌肉力量不足、原有病情進(jìn)展、其他潛在疾病等。 1.術(shù)后恢復(fù)不佳：微創(chuàng)手術(shù)后如果沒(méi)有遵循醫(yī)囑進(jìn)行休息和康復(fù)鍛煉，過(guò)早或過(guò)度活動(dòng)，可能導(dǎo)致疼痛復(fù)發(fā)。此時(shí)需要重新評(píng)估恢復(fù)情況，制定合理的康復(fù)計(jì)劃。 2.日常姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)會(huì)加重腰部負(fù)擔(dān)，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)腰部。 3.腰部肌肉力量不足：腰部肌肉力量弱無(wú)法有效支撐腰部，易導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^(guò)針對(duì)性的腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、平板支撐等來(lái)增強(qiáng)力量。 4.原有病情進(jìn)展：如果導(dǎo)致側(cè)彎的病因未得到根本解決，病情可能會(huì)繼續(xù)發(fā)展，引起疼痛。需要進(jìn)一步檢查明確病情。 5.其他潛在疾?。喝缪甸g盤(pán)突出、腰肌勞損等，也可能導(dǎo)致腰部疼痛。需完善相關(guān)檢查，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療。 總之，對(duì)于腰側(cè)彎疼痛復(fù)發(fā)的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療和康復(fù)措施。同時(shí)，在日常生活中要注意保護(hù)腰部，避免加重病情。

您好，根據(jù)您所描述的癥狀，是腰椎間盤(pán)突出引起的癥狀建議您到醫(yī)院進(jìn)行腰部ct或者磁共振檢查，明確腰椎的具體情況，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行中醫(yī)推拿、牽引等治療，解除神經(jīng)壓迫。平時(shí)睡硬板床，做腰部拱橋運(yùn)動(dòng)，煅煉腰肌。止痛藥可以服用英太青或者芬必得。