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右腳后跟睡醒疼痛，走動后減輕，可能是跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、脂肪墊炎、腰椎間盤突出癥等原因引起。 1.跟骨骨刺：長期磨損或退變導致跟骨長出骨刺，刺激周圍組織引發(fā)疼痛。治療可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，也可進行物理治療。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期受力、勞損產(chǎn)生炎癥。休息、熱敷、外用扶他林軟膏等有助于緩解。 3.跟腱炎：跟腱反復牽拉損傷產(chǎn)生炎癥?？赏ㄟ^休息、拉伸、口服塞來昔布等治療。 4.脂肪墊炎：脂肪墊受到擠壓或損傷。可采用超聲波治療、口服美洛昔康等。 5.腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、口服甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。 出現(xiàn)右腳后跟疼痛，應注意休息，避免長時間站立或行走。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。