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老年人骨質(zhì)疏松是一種常見(jiàn)骨骼疾病，主要與年齡增長(zhǎng)、激素變化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、運(yùn)動(dòng)量少、疾病影響等有關(guān)。治療需綜合考慮，包括飲食調(diào)整、藥物治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增大，骨量逐漸流失。老年人應(yīng)定期進(jìn)行骨密度檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。 2.激素變化：尤其是女性絕經(jīng)后雌激素水平下降，加速骨量丟失?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充激素。 3.營(yíng)養(yǎng)缺乏：保證攝入足夠的鈣和維生素 D。如多吃乳制品、豆制品、魚(yú)蝦等，也可服用鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，以及維生素 D 制劑。 4.運(yùn)動(dòng)量少：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，如散步、太極拳等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5.疾病影響：某些疾病如糖尿病、甲狀腺疾病等也會(huì)影響骨代謝。需積極治療原發(fā)病。 總之，老年人骨質(zhì)疏松需要綜合管理，飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療相結(jié)合，并定期復(fù)查，以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

你好！老年性骨質(zhì)疏松治療比較困難，有時(shí)單純補(bǔ)鈣及維生素D效果不明顯，因此須中西醫(yī)結(jié)合治療，因人而異，辨證施治，并充分發(fā)揮飲食療法的積極作用，補(bǔ)其所虛，增其不足，調(diào)節(jié)骨質(zhì)代謝，使其維持在平衡狀況，以達(dá)到康復(fù)的目的。

你好！老年性骨質(zhì)疏松治療比較困難，有時(shí)單純補(bǔ)鈣及維生素d效果不明顯，因此須中西醫(yī)結(jié)合治療，因人而異，辨證施治，并充分發(fā)揮飲食療法的積極作用，補(bǔ)其所虛，增其不足，調(diào)節(jié)骨質(zhì)代謝，使其維持在平衡狀況，以達(dá)到康復(fù)的目的。