大學(xué)生因考研壓力大皮膚干口唇剝皮咋辦
我女兒在上大學(xué)因為報**究生學(xué)習(xí)壓力大睡得晚皮膚干口唇總是剝皮請問該怎么辦
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回答2
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張子圣 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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大學(xué)生因考研壓力大出現(xiàn)皮膚干、口唇剝皮，可能是由作息不規(guī)律、水分?jǐn)z入不足、維生素缺乏、環(huán)境干燥、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。 1.作息不規(guī)律：長期晚睡會影響身體的新陳代謝和皮膚的自我修復(fù)能力。應(yīng)盡量調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2.水分?jǐn)z入不足：多喝水能促進(jìn)身體代謝，保持皮膚和口唇濕潤。每天至少喝 1500 - 2000 毫升水。 3.維生素缺乏：比如維生素 A、B 族等缺乏，可能導(dǎo)致皮膚和口唇問題?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充，如口服維生素 A 軟膠囊、復(fù)合維生素 B 片等，但要遵醫(yī)囑。 4.環(huán)境干燥：秋冬季節(jié)或空調(diào)房內(nèi)空氣干燥，可使用加濕器增加空氣濕度。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：壓力大可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。要學(xué)會放松，如通過運(yùn)動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，要綜合調(diào)整生活方式，注意飲食均衡，多吃新鮮蔬菜水果。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-20 05:25
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你的癥狀是唇炎，唇炎是一種以口唇干燥,皸裂,脫屑為主要臨床表現(xiàn)的粘膜病,可以外用紅霉素軟膏,口服維生素B2治療,多喝水,多吃蔬菜水果
2016-01-17 20:40
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