月子里過早勞作致左腳后跟底疼和左腰眼不適怎么辦
我左腳后跟底疼月子時做的毛病，那是在冬天生完孩子十天就下地自己料理家務(wù)。開始疼以為沒滿月下地早了趿拉鞋子各的。我的左腰眼總冰涼家務(wù)活干多了和經(jīng)期有時浮腫
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回答4
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張雪梅 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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月子里過早勞作可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適，如左腳后跟底疼和左腰眼的問題，這可能與產(chǎn)后恢復(fù)不佳、勞累、受寒、激素變化、身體姿勢不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.產(chǎn)后恢復(fù)不佳：產(chǎn)后身體各系統(tǒng)需要時間恢復(fù)，過早勞作會影響恢復(fù)進程，導(dǎo)致疼痛和不適。 2.勞累：過度的家務(wù)勞動使身體負擔(dān)過重，肌肉和關(guān)節(jié)得不到充分休息。 3.受寒：冬天月子期間保暖不當(dāng)，易使寒氣侵入，引發(fā)疼痛。 4.激素變化：產(chǎn)后激素水平波動，影響關(guān)節(jié)和肌肉的功能。 5.身體姿勢不當(dāng)：長期不正確的姿勢，加重了腰部和腳部的壓力。 出現(xiàn)這些癥狀后，應(yīng)注意休息，避免勞累和受寒，可適當(dāng)熱敷和按摩。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2025-03-18 12:03
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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與腎無關(guān)的，長期負荷過重或韌帶松弛這些情況能使跟骨的受力點發(fā)生變化,在新的受力點發(fā)生損傷和產(chǎn)生無菌性炎癥時出現(xiàn)疼痛.治療最理想的方法是采用純中藥制劑的膏藥.可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,不僅能夠溶解鈍化骨刺,而且消除無菌性炎癥.
2016-01-18 00:53
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，你的這種情況一般的情況是有腰椎疾病的情況引起的?？梢哉T發(fā)有坐骨神經(jīng)痛的情況的。而出現(xiàn)腳后跟痛的。這種情況一般的情況是做腰椎片檢查的。根據(jù)臨床具體的情況治療的。注意保養(yǎng)的。不要久坐久站的。不要勞累、著涼的。
2016-01-17 16:49
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好，如果沒有收外傷的情況下，腳后跟疼是否跟腎有關(guān)系，中醫(yī)認為腎主骨,腰為腎之府,所以你的腳后跟疼,和腰部發(fā)涼都是因為腎的原因。
2016-01-17 08:23
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