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28 歲女性減肥反彈，刷牙咳痰且有脾虛痰濕的情況。對(duì)于這種狀況，需要綜合考慮多方面因素，包括生活習(xí)慣調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、內(nèi)分泌檢查等。 1. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜；飲食清淡，減少油膩、辛辣、生冷食物的攝入；適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。 2. 中醫(yī)調(diào)理：可服用一些健脾祛濕的中藥，如參苓白術(shù)散、二陳丸、健脾丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 3. 祛痰濕方法：通過(guò)食療，如薏米紅豆粥；艾灸足三里、豐隆等穴位；還可進(jìn)行拔罐、刮痧等中醫(yī)外治法。 4. 內(nèi)分泌檢查：有必要進(jìn)行，以排除內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的肥胖和身體不適。 5. 備孕注意：調(diào)理期間要注意藥物的選擇，避免使用可能影響備孕的藥物。 總之，對(duì)于脾虛痰濕導(dǎo)致的減肥反彈和咳痰，需要綜合調(diào)理，同時(shí)注意備孕期間的特殊情況，建議前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)合理的治療。

你好，舌苔白厚，那可能是胃火或者胃寒的問(wèn)題平時(shí)多吃點(diǎn)清淡的食物不要吃辛辣刺激性的東西多喝水.如果不好就去醫(yī)院開(kāi)點(diǎn)中成藥吃吃..

不必要做檢查，脾虛能引起痰濕，他們是相關(guān)的。要想去痰濕，首先要健脾。脾虛就會(huì)生痰。而減肥不必要喝藥，是要三分毒。你只要練瑜伽，多運(yùn)動(dòng)，多喝開(kāi)水，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。就會(huì)減肥的。謝謝采納。

你好，舌頭上有牙齒印是脾氣虛的表現(xiàn)若有神疲則有濕困，這時(shí)舌苔偏厚：白厚為濕或寒濕困濁、黃厚則已化熱，建議：1。無(wú)病癥無(wú)需治療，注意飲食有節(jié)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，會(huì)好的；2。癥狀明顯（要看中醫(yī)）可健脾益胃兼祛濕之法：可用平胃散和參苓白術(shù)散加減。3。可到藥店買(mǎi)谷芽30g、麥芽30g煲瘦肉湯喝，便宜有好喝

你好，減肥唯一的方法是多活動(dòng)，少吃飯。從你的敘述來(lái)看既不是痰濕更不是脾虛。胖人的體質(zhì)多痰多濕，指的是中年人。建議適量增加體育鍛煉，活動(dòng)的時(shí)間要超過(guò)一小時(shí)，適量飲食。不需要檢查的。