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骨質增生是一種常見的骨骼疾病，多由關節(jié)軟骨磨損、骨關節(jié)炎等引起。緩解方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、生活方式調整、中醫(yī)治療等。 1.藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥。還可使用軟骨保護劑如氨基葡萄糖，有助于改善關節(jié)功能。 2.物理治療：熱敷、按摩、針灸等物理療法能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.運動康復：進行適度的有氧運動如游泳、散步等，增強肌肉力量，改善關節(jié)活動度。 4.生活方式調整：控制體重，減少關節(jié)負擔；避免長時間站立或久坐，注意關節(jié)保暖。 5.中醫(yī)治療：服用一些活血化瘀的中藥，或者接受中醫(yī)推拿、拔罐等治療。 總之，骨質增生的緩解需要綜合多種方法，患者應根據(jù)自身情況選擇合適的治療方式，并在醫(yī)生的指導下進行。如果癥狀持續(xù)加重，應及時就醫(yī)。

你好：目前多應用非甾體類藥物進行治療，常見的有雙氯芬酸納、布洛芬、消炎痛等。較好的非甾體藥物是扶他林（雙氯芬酸納制劑），它通過對環(huán)氧化酶和脂氧化酶的雙重抑制作用，產生抗炎鎮(zhèn)痛作用，并且對關節(jié)軟骨無損傷，由于它較好的療效和良好的安全耐受性而被廣泛應用。