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對(duì)于糖尿病患者，尤其是經(jīng)常開車的人，在車上準(zhǔn)備合適的食物很重要。如堅(jiān)果、水果、無(wú)糖酸奶、全麥面包、即食燕麥片等。 1.堅(jiān)果：富含蛋白質(zhì)和健康脂肪，如杏仁、巴旦木、腰果等，能提供飽腹感且升糖較慢。 2.水果：選擇低糖水果，像蘋果、梨、柚子等，富含維生素和纖維素。 3.無(wú)糖酸奶：富含蛋白質(zhì)和鈣，有助于維持血糖穩(wěn)定。 4.全麥面包：保留了更多膳食纖維，消化吸收相對(duì)緩慢，對(duì)血糖影響較小。 5.即食燕麥片：富含膳食纖維，可提供能量，且升糖指數(shù)不高。 糖尿病患者在選擇食物時(shí)要注重營(yíng)養(yǎng)均衡和血糖控制，同時(shí)注意食品的保存條件，確保食用安全。

糖尿病的病人一般不怕高血糖，就怕低血糖。身邊備著食物也主要是防止低血糖，主要的是糖塊，可以快速補(bǔ)充血糖。一般是不建議備巧克力的，雖然含有能量高，但是恢復(fù)血糖較慢。

你好，如果出現(xiàn)饑餓、出汗、乏力、心慌、全身顫抖等情況時(shí)提示存在低血糖，你父親經(jīng)常外出，建議身邊備含糖食物（如糖塊、餅干、面包等），這些食物不是讓他吃的，而是為了預(yù)防肯能出現(xiàn)的低血糖的。如果血糖不低，就是有吃零食的習(xí)慣，建議吃點(diǎn)黃瓜、豆制品等，但也要適量。

外面水果店賣的小番茄，這個(gè)糖尿病人可以無(wú)限量實(shí)用。最好還是按時(shí)定量吃，平時(shí)吃飯的時(shí)候多吃點(diǎn)菜，就不容易餓了

苦蕎麥、無(wú)糖蛋糕、無(wú)糖面包、無(wú)糖糖果，平時(shí)可以喝點(diǎn)低脂牛奶。