孩子吃多豆子后肚子脹氣,是何原因?
現(xiàn)在正是豆子出來的旺季呀,我的孩子特別的喜歡吃豆子,可是到了晚上的時(shí)候他的肚子就是脹脹的,像是有好多的氣在里面一樣的,吃多了豆子是不是會(huì)有脹氣呢、
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回答4
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李蘭 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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孩子吃多豆子后肚子脹氣,可能是豆子產(chǎn)氣多、消化功能弱、吞咽空氣、腸道菌群失調(diào)、食物過敏等原因造成的。 1.豆子產(chǎn)氣多:豆子中富含膳食纖維和低聚糖,在腸道細(xì)菌作用下會(huì)產(chǎn)生大量氣體,導(dǎo)致腹脹。 2.消化功能弱:孩子的消化功能尚未發(fā)育完善,對(duì)豆子的消化能力有限,易引起脹氣。 3.吞咽空氣:進(jìn)食時(shí)速度過快、邊吃邊玩等,可能會(huì)吞咽較多空氣,進(jìn)而導(dǎo)致腹脹。 4.腸道菌群失調(diào):腸道內(nèi)有益菌減少,有害菌增多,影響消化,容易在吃豆子后出現(xiàn)脹氣。 5.食物過敏:對(duì)豆子中的某些成分過敏,可能引發(fā)腸道過敏反應(yīng),導(dǎo)致脹氣。 如果孩子吃豆子后經(jīng)常出現(xiàn)嚴(yán)重的腹脹,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因。家長平時(shí)要注意孩子的飲食規(guī)律和方式,避免類似情況發(fā)生。
2025-03-20 01:05
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您的情況最好看看中醫(yī)大夫的,服用中草藥來調(diào)理一下。建議到具體看看中醫(yī)大夫,中醫(yī)治療要由醫(yī)生辯證進(jìn)行,各人體質(zhì)不同,用藥也會(huì)有加減的。
2016-01-18 02:02
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好,是有這種說法,吃豆子會(huì)胃部脹氣,通常建議老年人晚上吃飯不要吃豆制品,以免胃部脹氣,不舒服,我們最好是早上喝豆?jié){,這樣可以滿足一天的身體營養(yǎng)的需要,午飯可以吃些豆腐,但是晚飯就不要再吃豆制品,最好不要直接煮豆子吃,那樣會(huì)增加人的消化負(fù)擔(dān),也不會(huì)一天三餐都吃豆子,要隔三差五的吃,就不會(huì)胃部脹氣了。
2016-01-17 22:01
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,如果你喜歡吃豆子,又不希望脹氣,這里教你一個(gè)解決辦法。豆類在水中似乎會(huì)流失大部分產(chǎn)生氣體的物質(zhì)。研究顯示,浸泡豆子12小時(shí),或用濕紙巾覆蓋24小時(shí),可以大幅度地降低產(chǎn)生氣體的化合物含量。用壓力鍋煮后,再浸泡30分鐘,更可以減少90%的此類化合物。
2016-01-17 15:07
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