21 歲男性每天睡 7 小時(shí)仍瞌睡健忘咋回事
性別:男年齡:21病史:每天睡7個(gè)小時(shí)怎么還瞌睡還健忘每天睡7個(gè)小時(shí)怎么還瞌睡還健忘
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周香雪 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)一科
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21 歲男性每天睡 7 小時(shí)仍瞌睡健忘，可能是睡眠質(zhì)量差、營(yíng)養(yǎng)不良、心理壓力大、疾病影響、不良生活習(xí)慣等原因造成的。 1. 睡眠質(zhì)量差：睡眠環(huán)境不佳、睡眠呼吸暫停等都可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡了很久仍感覺困倦和健忘。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，使人容易疲勞和健忘。 3. 心理壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)使大腦一直處于興奮狀態(tài)，難以得到充分休息。 4. 疾病影響：如甲狀腺功能減退、貧血、神經(jīng)衰弱等疾病，也會(huì)出現(xiàn)此類癥狀。 5. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過度飲酒、吸煙等，會(huì)損害身體健康，導(dǎo)致嗜睡和健忘。 如果這種情況持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕心理壓力。
2025-03-20 01:04
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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頭痛的原因很多,臨床的主要因素有(l)血管擴(kuò)張(2)血管被牽引、壓迫或伸展移位(3)腦膜受刺激引起頭痛(4)神經(jīng)刺激(5)頭頸部肌肉痙攣性收縮引起頭痛(6)頭部附近器官的放射性或牽涉性頭痛(7)其他原因所致的頭痛建議盡快去醫(yī)院檢查,對(duì)癥治療.
2016-01-18 06:55
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議你生活要規(guī)律。自己調(diào)節(jié)生活壯態(tài)。多參加社會(huì)活動(dòng)。廣交朋友，談心找樂。加強(qiáng)睡眠等等很快就能好轉(zhuǎn)。
2016-01-18 00:05
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什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí)，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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