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老人無疾病卻經(jīng)常失眠是什么原因

最近公公看起來憔悴了不少,后來我才知道他現(xiàn)在經(jīng)常晚上睡不著覺,我想可能是他的年紀(jì)大了,身體有些問題了,但檢查之后又沒有任何的疾病,不知道有哪些原因?qū)е率叩摹?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    董海蓉 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    老人無疾病卻經(jīng)常失眠,可能是心理因素、環(huán)境因素、生活習(xí)慣、飲食因素、年齡相關(guān)變化等導(dǎo)致的。 1.心理因素:老人可能因退休后生活節(jié)奏改變、對子女的牽掛等產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒,從而影響睡眠。 2.環(huán)境因素:睡眠環(huán)境嘈雜、光線過強(qiáng)、溫度不適等都可能導(dǎo)致失眠。 3.生活習(xí)慣:白天午睡時間過長、睡前劇烈運(yùn)動或使用電子設(shè)備,會打亂生物鐘。 4.飲食因素:晚餐過飽、睡前喝咖啡或濃茶等刺激性飲品,會影響睡眠。 5.年齡相關(guān)變化:隨著年齡增長,褪黑素分泌減少,睡眠調(diào)節(jié)能力下降。 總之,老人失眠的原因較為復(fù)雜。家人要多關(guān)心老人,幫助其調(diào)整生活方式。若失眠嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法??墒褂玫乃幬镉邪具騺?、佐匹克隆、地西泮等,但用藥需遵醫(yī)囑。

    2025-03-18 14:23
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素??梢鹗?工作和學(xué)習(xí)壓力過重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因

    2016-01-17 18:55
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是失眠?   失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

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    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

    擅長:內(nèi)科雜病,對腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失 詳情»

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