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手腕用力或反手時(shí)疼痛且有凸起，可能是腱鞘炎、腱鞘囊腫、腕關(guān)節(jié)損傷、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生等原因引起。 1.腱鞘炎：長(zhǎng)期玩手機(jī)等手部過(guò)度活動(dòng)，易導(dǎo)致腱鞘發(fā)炎，引起手腕疼痛，尤其在用力時(shí)明顯。治療常采用休息、熱敷、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 2.腱鞘囊腫：手腕部頻繁活動(dòng)使腱鞘內(nèi)滑液增多形成囊腫，表現(xiàn)為局部凸起和疼痛。較小的囊腫可通過(guò)按壓使其破裂，較大的則可能需要手術(shù)切除。 3.腕關(guān)節(jié)損傷：如扭傷、拉傷，會(huì)造成手腕疼痛和活動(dòng)受限。早期需冷敷，后期熱敷，可服用布洛芬緩解疼痛。 4.關(guān)節(jié)炎：如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎，炎癥會(huì)侵襲腕關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛和腫脹。治療包括藥物治療，如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等，以及物理治療。 5.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)退變可引起骨質(zhì)增生，刺激周?chē)M織產(chǎn)生疼痛。可服用抗骨增生片，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 總之，手腕出現(xiàn)疼痛和凸起不可忽視，應(yīng)減少手部過(guò)度活動(dòng)，注意休息。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。