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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊慶良 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
老年病科
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油炸食物對(duì)身體并非絕對(duì)有害,但存在一些不利影響,尤其對(duì)老年人而言。這些影響包括高熱量易致肥胖、產(chǎn)生有害物質(zhì)、影響心血管健康、加重腸胃負(fù)擔(dān)、可能引發(fā)炎癥反應(yīng)等。 1.高熱量易致肥胖:油炸食物通常含有大量油脂,熱量極高,過多攝入容易導(dǎo)致體重增加,增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。 2.產(chǎn)生有害物質(zhì):在油炸過程中會(huì)產(chǎn)生丙烯酰胺等有害物質(zhì),長(zhǎng)期大量攝入可能增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。 3.影響心血管健康:其中的反式脂肪酸會(huì)升高膽固醇水平,增加心血管疾病的發(fā)生幾率。 4.加重腸胃負(fù)擔(dān):油脂較多,不易消化,老年人腸胃功能較弱,可能引起消化不良、胃脹、胃痛等癥狀。 5.可能引發(fā)炎癥反應(yīng):會(huì)促使體內(nèi)炎癥因子增加,引發(fā)慢性炎癥。 綜上所述,油炸食物雖美味,但老年人應(yīng)盡量少吃,保持健康均衡的飲食,以維護(hù)身體的良好狀態(tài)。
2025-03-19 17:22
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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油炸食物對(duì)身體沒有絕對(duì)的害處,如果有絕對(duì)的害處就不是食物是毒藥了。您好,油炸食物含有的油脂多,而且高溫油炸后食物內(nèi)會(huì)含有一些化學(xué)成分,建議不要多吃。而且還要根據(jù)個(gè)人體質(zhì),如本身血脂高的人,就更不適合多食用油炸食物。老年人本人容易患各種代謝性疾病,所以醫(yī)生一般都建議不要多食油炸食物。
2016-01-18 05:29
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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您好,油炸類食品不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低,其中含有的有毒有害物質(zhì)也會(huì)給人體健康帶來很大的危害。不但是老人不宜經(jīng)常吃,成年人及兒童也不宜經(jīng)常吃的。食品經(jīng)過油炸后會(huì)產(chǎn)生有害的致癌物質(zhì),如苯并芘。油炸食品熱量高,含有較高的油脂和氧化物質(zhì),經(jīng)常進(jìn)食易導(dǎo)致肥胖、高脂血癥、冠心病及癌癥。因此老年人更不易經(jīng)常食用。
2016-01-18 03:05
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