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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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體內濕氣重、脾虛、內火旺、便秘、嘴角嘴巴干裂脫皮嚴重、冬天手腳冷、夏天不易出汗，這些癥狀綜合反映了身體的失衡狀態(tài)，可能由多種因素引起，如飲食、作息、情志等。 1.濕氣重：體內濕氣重可能導致身體困重、乏力?？赏ㄟ^飲食調理，如多吃薏米、紅豆等祛濕食物。 2.脾虛：脾虛會影響消化吸收功能，出現食欲不振等。建議規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。 3.內火旺：內火旺易出現口干口苦、咽喉腫痛。應少吃辛辣燥熱食物，多喝水。 4.便秘：多因腸道蠕動減緩，可適當增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果。 5.嘴角嘴巴干裂脫皮：可能是缺乏維生素或水分，要注意補充。 6.冬天手腳冷：多是氣血運行不暢，加強運動能促進血液循環(huán)。 7.夏天不易出汗：可能是汗腺功能問題，要保持良好的生活習慣。 總之，出現這些癥狀需要綜合調理，包括飲食、作息、運動等方面，必要時可尋求中醫(yī)調理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-18 22:02
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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首先飲食多吃清淡的不吃刺激性食物另外多吃新鮮蔬菜水果多喝水另外多按摩足三里等保健穴位另外早上可以喝一杯蜂蜜水另外平時多鍛煉增強自身免疫力
2016-01-18 07:29
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