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老人胳膊斷了，可通過(guò)均衡飲食、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物、食用富含膠原蛋白的食物、適當(dāng)補(bǔ)鈣等來(lái)促進(jìn)恢復(fù)，包括食用瘦肉、新鮮果蔬、豬蹄、牛奶等。 1. 均衡飲食：保證每餐有主食、蔬菜和蛋白質(zhì)類食物，如米飯、青菜、雞蛋等，為身體提供全面的營(yíng)養(yǎng)支持。 2. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)：多吃瘦肉、魚類、豆類等，蛋白質(zhì)有助于修復(fù)受損組織。 3. 攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物：新鮮的水果和蔬菜，如橙子、菠菜等，能增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)傷口愈合。 4. 食用富含膠原蛋白的食物：豬蹄、牛筋等，可增強(qiáng)骨骼和肌肉的韌性。 5. 適當(dāng)補(bǔ)鈣：喝牛奶、吃豆制品和蝦皮等，有助于骨骼的修復(fù)和重建。 總之，老人胳膊斷后，飲食的合理搭配對(duì)于恢復(fù)至關(guān)重要，但同時(shí)也要遵循醫(yī)生的建議，保持良好的休息和適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。

這還是需要及時(shí)的休息保養(yǎng)是關(guān)鍵一般情況下，如常用的食療方可以參考，枸杞子骨碎補(bǔ)當(dāng)歸蒸三七燉雞，食肉喝湯，效果還是不錯(cuò)的，我臨床常用，可以有效的促進(jìn)愈合

55歲老人，胳膊斷，問(wèn)飲食等老人家多吃些高蛋白的食物，補(bǔ)鈣。其他的就是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，沒(méi)有特別需要吃的東西

首先要去醫(yī)院把骨頭接好，然后就要注意休息了。一定要注意休息，不要再次受傷，然后可以多吃黑米和黑豆，對(duì)腎有好處，腎主骨，繼而對(duì)骨頭也有幫助，然后就要好好吃飯了，多吃，才能恢復(fù)的快

您好，這種情況建議多含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物，這樣可以有助于骨折的恢復(fù)。