踢足球崴腳一天后關(guān)節(jié)瘀血該如何處理
腳因踢足球被崴了，一天后腳關(guān)節(jié)出瘀血了，我該怎么辦？
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回答4
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林宏生 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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踢足球崴腳后出現(xiàn)關(guān)節(jié)瘀血，可能是軟組織損傷、小血管破裂、韌帶拉傷、骨折等原因?qū)е隆Ｌ幚矸椒òㄐ菹?、冷敷、包扎、抬高患肢、用藥等?1. 休息：停止活動，避免受傷的腳負(fù)重，以減輕損傷。 2. 冷敷：受傷 24 小時內(nèi)用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3. 包扎：使用彈性繃帶適度包扎受傷部位，注意不要過緊，以免影響血液循環(huán)。 4. 抬高患肢：將受傷的腳抬高超過心臟水平，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5. 用藥：可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，緩解疼痛和腫脹。如果疼痛明顯，可口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等。但用藥需遵醫(yī)囑。 6. 及時就醫(yī)：如果疼痛劇烈、腫脹明顯、無法行走或懷疑有骨折，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，進(jìn)行 X 光或 CT 等檢查，以明確損傷情況，并采取相應(yīng)的治療措施。 總之，踢足球崴腳后關(guān)節(jié)瘀血需要及時正確處理，注意觀察癥狀變化，必要時就醫(yī)，以促進(jìn)恢復(fù)，避免留下后遺癥。
2025-03-18 18:39
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，根據(jù)你的表現(xiàn)，是因為氣滯血瘀所導(dǎo)致的，一天后在推拿的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行熱敷，以促進(jìn)血腫的消散建議采取活血化瘀的治療方法，希望我的回答對你有幫助，謝謝
2016-01-18 15:14
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，腳扭傷后局部出血屬于正常情況。根據(jù)你的情況，可先到醫(yī)院骨科就診，做一個踝關(guān)節(jié)的X光片檢查，看是否有骨折的情況。建議暫時不要走動，以免加重出血的情況。在受傷24小時后，可以熱敷疼痛處，促進(jìn)淤血的吸收。另外，可以配合外用一些活血化瘀的藥物，如：云南白藥噴霧劑。
2016-01-18 07:53
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，對于這種局部的軟組織傷，第一時間應(yīng)該是休息制動，同時進(jìn)行冷敷，目的是減少滲出液。而三天之后，可以對局部進(jìn)行熱敷，目的是加速血液循環(huán)，加速吸收。同時口服中華跌打丸和獨(dú)一味膠囊。
2016-01-17 23:11
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