孕九個月腰臀抽筋如何緩解及后續(xù)診治
本人孕九個月了，30歲，經常感覺腰和臀部抽筋，說不準是哪個點，感覺腰和腿部只是靠一根筋連著一樣，別的都不給力，就靠這根筋帶動走路一樣，今天坐在床邊往左邊側了一下身子就莫名的抽痛，痛到出汗，趕緊換個姿勢會稍微好點，后來嘗試左腿站地抬右腿都不行，疼的厲害，未懷孕前就有這種癥狀但不嚴重，平躺在床上抖腿猛的放下聽到有關節(jié)響，好像復位了一樣，就會好了，但不知什么時候又會重復，現(xiàn)在待產也不敢亂折騰，很多檢查也不能做，煩請指導怎么能緩解現(xiàn)在的癥狀，有哪些注意事項，或是以后需要哪些檢查和治療，萬分感激！:
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回答4
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孫景波 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
腦病?？?/p>
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孕晚期腰臀抽筋可能由多種原因引起，如胎兒壓迫、缺鈣、腰椎間盤突出、肌肉疲勞、激素變化等。 1.胎兒壓迫：隨著胎兒增大，對腰部和臀部的神經、血管產生壓迫，導致抽筋?？赏ㄟ^調整體位，如側臥，減輕壓力。 2.缺鈣：孕期鈣需求增加，若攝入不足易引起抽筋。適當補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等，但需遵醫(yī)囑。 3.腰椎間盤突出：孕期腰部負擔加重，可能誘發(fā)或加重腰椎間盤突出。產后進行腰椎磁共振等檢查明確診斷，再決定治療方案。 4.肌肉疲勞：長時間站立或行走，肌肉過度勞累。注意休息，避免久站或久坐，可熱敷緩解。 5.激素變化：孕期激素水平改變，影響肌肉和韌帶的穩(wěn)定性。產后激素水平恢復正常，癥狀可能會改善。 孕期出現(xiàn)腰臀抽筋，不必過于緊張。注意休息，合理補充營養(yǎng)。產后若癥狀仍未緩解，應及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。
2025-03-20 05:02
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好！根據(jù)你描述的情況，考慮是腰椎間盤突出的可能。你現(xiàn)在是懷孕期，也不能做按摩一類的治療。建議你現(xiàn)在要睡硬板床。等生完寶寶再檢查治療。
2016-01-18 09:32
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好朋友，這個和缺鈣，暈后期的肌肉勞累都有一定聯(lián)系注意休息，適當?shù)难a鈣，注意保暖的同時，也可以適當?shù)娜啻臧茨σ幌陆洺０l(fā)作的肌肉
2016-01-17 22:39
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回答1
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伍光輝 主治醫(yī)師
上海市松江區(qū)佘山鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內科
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這個是要考慮是不是因為子宮增大，所以刺激了坐骨神經，所以才會出現(xiàn)這些癥狀，都是正常的，等以后分娩之后就會自然痊愈的建議不必過于擔心，都是正常的，注意孕后期營養(yǎng)均衡，及時補鈣就可以了
2016-01-17 21:49
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