国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

脂肪肝是由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。治療脂肪肝需要綜合多種方法，包括改善生活方式、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。 1. 改善生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，減少精神壓力，戒煙戒酒。 2. 合理飲食：控制總熱量攝入，減少高糖、高脂肪、高膽固醇食物的攝取，增加蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 4. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、二甲雙胍等藥物。 5. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行肝功能、肝臟超聲等檢查，監(jiān)測(cè)病情變化。 總之，脂肪肝是可防可治的，患者要有信心和耐心，積極配合治療，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，就能有效控制病情，促進(jìn)肝臟恢復(fù)健康。

您好：請(qǐng)醫(yī)囑進(jìn)行治療.正常肝臟含脂肪量不超過(guò)5%以上，脂肪過(guò)量沉積在肝臟中稱為脂肪肝。常見(jiàn)的脂肪肝的臨床癥狀有食欲不振，惡心、乏力、食后上腹飽脹，有的體重減輕或增加，肝區(qū)疼痛，有些病人會(huì)有肝腫大或輕度腫大?？刂茻崮軘z入對(duì)脂肪肝患者的熱能供應(yīng)不宜過(guò)高。從事輕度活動(dòng)的肝炎恢復(fù)期病人，每日每公斤體重曬└?0-35Kcal熱能，以防止發(fā)胖誘發(fā)脂肪肝。對(duì)于肥胖或超重者，每公斤體重可供給20-25Kcal熱能以控制或減輕體重。減少糖和甜食碳水化物主要由谷糧供應(yīng)，適當(dāng)補(bǔ)充蔬菜、水果等食品。適當(dāng)?shù)靥岣叩鞍踪|(zhì)量高蛋白膳食（1.5-1.8g/kg體重）可以避免體內(nèi)蛋白質(zhì)損耗，有利于肝細(xì)胞的修復(fù)與再生；并可糾正低蛋白血癥和防止肝細(xì)胞進(jìn)一步受損害?？刂浦竞湍懝檀贾咎?，熱能難以控制，對(duì)減輕體重不利。對(duì)脂肪肝病人，全日食物和烹調(diào)油所供給脂肪總量不超過(guò)40g；對(duì)含膽固醇高的食物如蛋黃等宜作適當(dāng)控制。補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和食物纖維補(bǔ)充對(duì)治療肝病有益的各種維生素和礦物質(zhì)，特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、尼克酸、維生素E、維生素C、維生素B12、鉀、鋅、鎂等的食物和產(chǎn)品以促進(jìn)和維持正常代謝，糾正或防止?fàn)I養(yǎng)缺乏。脂肪肝的自我防治主要是糾正不良的生活方式,去除病因(包括戒酒等),適量運(yùn)動(dòng)、控制飲食.脂肪肝病人幾乎體重都超標(biāo),減脂最好方式就是運(yùn)動(dòng)和控制飲食.那些整天坐辦公室的人,哪怕能堅(jiān)持每天多走一段路、多爬一次樓,對(duì)預(yù)防脂肪肝都是有益的.因此,抽時(shí)間參見(jiàn)運(yùn)動(dòng)是十分重要的.此外,飲食控制對(duì)脂肪肝的治療有很好的效果.尤其是中輕度脂肪肝.1)低脂低熱量低鹽飲食：選用脫脂牛奶,烹調(diào)時(shí)盡量選用植物油,少食動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚(yú)子、腦髓等含脂肪高、膽固醇高的食物,少食煎、炸食物和甜食,鹽的攝入量控制在6g/d以內(nèi).2)保證充足蛋白質(zhì)的攝入,如魚(yú)、蝦、瘦肉、海米等3)多吃含維生素、纖維素多的食物,如蔬菜、水果、粗糧等4)晚餐不宜吃得過(guò)飽,睡前不要加餐.5)多飲水：可飲綠茶、花茶等,以促進(jìn)機(jī)體代謝及代謝廢物的排泄

謝謝專(zhuān)家的答復(fù),我目前經(jīng)常飲用決明子茶,請(qǐng)問(wèn)是否對(duì)脂肪肝治療有幫助,同時(shí)還有那些保健藥品可以推薦.謝謝!

脂肪肝是一種常見(jiàn)的彌漫性肝病，如能及時(shí)診治可使其逆轉(zhuǎn)；反之，部分病人可發(fā)展為脂肪性肝炎，甚至肝硬化。首先，找出病因，有的放矢采取措施。如長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒。總之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

西藥常選用保護(hù)肝細(xì)胞、去脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、?；撬?、肉毒堿乳清酸鹽、肝泰樂(lè)，以及某些降脂藥物（例如：肝旨清）等等。