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暈車是一種常見的現(xiàn)象，男生暈車也無需覺得丟臉。暈車主要是由于平衡感受器過于敏感、視覺與平衡感不一致、車內空氣不流通、心理因素以及個體體質差異等原因導致。治療暈車的方法包括使用藥物、調整乘車習慣、進行適應性訓練等。 1.藥物治療：常見的暈車藥有苯海拉明、茶苯海明、東莨菪堿等。這些藥物能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，減輕暈車癥狀，但使用時需遵醫(yī)囑。 2.調整乘車習慣：選擇靠窗通風的座位，保持頭部固定，避免在車上看書、看手機等。 3.飲食注意：乘車前避免吃得過飽或過于油膩，也不要空腹乘車。 4.心理調節(jié)：保持放松的心態(tài)，避免緊張和焦慮。 5.適應性訓練：平時可多進行一些平衡訓練，如蕩秋千、旋轉等。 暈車雖然會帶來不適，但通過上述方法可以有效緩解。如果暈車癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。

乘暈寧在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒小兒酌減感冒通在無乘暈寧的情況下可用感冒通替代方法同上效果一樣也可用安定片1片維生素B1兩片乘車前40分鐘溫開水送服亦能防止暈車可取新鮮生姜1片或鮮土豆1片貼于神劂厥穴（肚臍）用傷濕膏蓋貼同時將傷濕止痛膏貼于內關穴用手指輕輕揉摩穴位口中亦可再含一片鮮姜也有一定的預防作用。