行經(jīng)泄瀉能否食療？吃什么好？
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：本人一向身體很好，可最近幾個(gè)月一到來例假的時(shí)候就拉肚子，一到例假過去的第二天就自己好了，我很郁悶，這種情況是得病了嗎，我就跑去中醫(yī)院檢查了一下，醫(yī)生說我是行經(jīng)泄瀉，叫我回家進(jìn)行食補(bǔ)，說的我一知半解的。想得到怎樣的幫助：想知道行徑泄瀉能否食療？吃什么好呢？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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羅建君 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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行經(jīng)泄瀉是可以通過食療來改善的，比如食用健脾祛濕、溫腎暖宮的食物。食療方法包括飲食調(diào)整、選擇合適的食材等。 1.飲食調(diào)整：經(jīng)期應(yīng)避免食用生冷、油膩、辛辣的食物，以防加重泄瀉癥狀。 2.健脾祛濕食物：如薏米、芡實(shí)、山藥等，可煮粥或煮湯食用，有助于健脾祛濕止瀉。 3.溫腎暖宮食物：如羊肉、核桃、桂圓等，能溫暖胞宮，改善泄瀉。 4.易消化食物：選擇面條、小米粥等易消化的食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 5.補(bǔ)充水分：多喝溫水或溫?zé)岬募t糖水，補(bǔ)充因泄瀉流失的水分和能量。 總之，通過合理的食療可以在一定程度上緩解行經(jīng)泄瀉的癥狀，但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
2025-03-19 19:53
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