姐姐患抑郁癥,如何幫助她恢復(fù)開朗?
我從小就和姐姐的關(guān)系特別的好,所以畢業(yè)后我拒絕了家里給安排的工作,來到了姐姐這里找工作,過來后發(fā)現(xiàn)原本開朗的姐姐,變得好安靜,而且我回來的時候經(jīng)??吹剿诎l(fā)呆,問了姐夫,他說我姐姐患有抑郁癥有一段時間了。
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陳光敏 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
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抑郁癥是一種常見的心理疾病,患者會出現(xiàn)情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀。幫助抑郁癥患者恢復(fù),需要從多方面入手,包括了解疾病、給予支持、督促治療、關(guān)注生活、鼓勵社交等。 1.了解疾病:深入了解抑郁癥的表現(xiàn)、成因和治療方法,以便更好地理解患者的處境。 2.給予支持:在情感上給予關(guān)心和陪伴,讓患者感受到溫暖和被接納。 3.督促治療:鼓勵患者按時服藥,如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等,并定期復(fù)診。 4.關(guān)注生活:幫助患者保持規(guī)律的作息和健康的飲食,適度運動,如散步、瑜伽等。 5.鼓勵社交:引導(dǎo)患者參與一些社交活動,重新建立人際關(guān)系。 總之,幫助抑郁癥患者需要耐心和愛心,家人的支持在其康復(fù)過程中起著至關(guān)重要的作用。只要積極治療,多數(shù)患者的病情能夠得到有效控制和改善。
2025-03-20 16:50
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好,陽光及運動也是一個抑郁癥的治療方法。多接受陽光對抑郁癥病人有利,因為陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情,活動身體可使心情得到意想不到的放松作用。
2016-01-18 13:27
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