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腰椎胯骨上方疼一個月且早上加重，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關節(jié)紊亂、強直性脊柱炎、骨質疏松等原因引起。 1.腰肌勞損：長期彎腰或久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，導致?lián)p傷，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經，引起疼痛。需臥床休息，配合牽引、理療，藥物可選擇甲鈷胺、塞來昔布等。 3.腰椎小關節(jié)紊亂：姿勢不當或突然扭轉，小關節(jié)錯位，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^手法復位，輔以針灸治療。 4.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和髖關節(jié)，表現(xiàn)為疼痛。常用藥物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 5.骨質疏松：骨量減少，骨骼強度下降，易出現(xiàn)疼痛。要補充鈣劑和維生素 D，適當運動。 腰椎胯骨上方疼痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，考慮為腰肌勞損的可能，可以采用按摩或熱敷的方法，不吃辛辣刺激性的食物，加強鍛練增強身體抵抗力。

你好，這種情況可見于坐骨神經痛或腰椎病變引起，可以到醫(yī)院外科或骨科就診檢查，明確病因對癥治療。平時注意休息，避免勞累著涼。