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陽(yáng)痿是一種常見(jiàn)的男性性功能障礙，可能由心理、生理、生活習(xí)慣、疾病、藥物等多種因素引起。包括精神壓力大、血管疾病、糖尿病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、某些藥物副作用等。 1.心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒可能影響性功能。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想、與親友傾訴等方式緩解壓力。 2.生理因素：血管疾病如動(dòng)脈硬化，影響陰莖供血；糖尿病損傷神經(jīng)和血管，也可能導(dǎo)致陽(yáng)痿。需積極治療基礎(chǔ)疾病，控制血糖、血脂，改善血管功能。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、過(guò)度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都可能引發(fā)陽(yáng)痿。應(yīng)戒煙限酒，保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)。 4.疾病因素：神經(jīng)系統(tǒng)疾病如帕金森病，或內(nèi)分泌疾病如性腺功能減退癥等，會(huì)影響性功能。要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。 5.藥物因素：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能有影響性功能的副作用。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 出現(xiàn)陽(yáng)痿癥狀不必過(guò)于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于恢復(fù)正常性功能。

上海最好的男科醫(yī)院是上海阿波羅男子醫(yī)院，特別是在治療陽(yáng)痿這方便，應(yīng)該說(shuō)上海阿波羅男子醫(yī)院是做的最好的，擁有豐富的經(jīng)驗(yàn)和數(shù)以萬(wàn)計(jì)的成功案例。

一般正規(guī)大型的三甲醫(yī)院都可以治療陽(yáng)痿的。建議你平時(shí)可吃些維生素Ｅ，對(duì)治療有幫助。也可多吃些含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋等。用雙手合掌托陰囊、陰莖，進(jìn)行搓揉5分鐘，用手抓陰莖頭向外提拉數(shù)次，再搓揉，反復(fù)3次。在輔助醫(yī)生的藥物治療，即可恢復(fù)。

首先你還沒(méi)有確定是不是陽(yáng)痿，你現(xiàn)在是自己的心理問(wèn)題。但是如果真的是，你最好到三甲醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，不要盲目用藥