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腰部和大腿骨疼痛，夜間加重且起身困難，可能是腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛、腫瘤等原因所致。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，引起腰部和腿部疼痛。常因長(zhǎng)期彎腰、久坐等誘發(fā)。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊），嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 2. 骨質(zhì)疏松：骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨骼脆弱。多見于老年人和絕經(jīng)后女性?？裳a(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣）、維生素 D，適度運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)使用抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 3. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥刺激。與年齡、勞損、肥胖等有關(guān)。治療包括保暖、休息、口服非甾體抗炎藥（如雙氯芬酸鈉）、關(guān)節(jié)腔注射藥物等。 4. 坐骨神經(jīng)痛：多由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征等引起。表現(xiàn)為沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)域的疼痛。治療以解除病因、止痛為主。 5. 腫瘤：骨腫瘤或其他部位腫瘤轉(zhuǎn)移至腰部和大腿骨，疼痛持續(xù)且逐漸加重。需明確診斷，采取手術(shù)、放化療等綜合治療。 出現(xiàn)腰部和大腿骨疼痛且夜間加重、起身困難的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

中老年骨質(zhì)疏松一般式酸性體質(zhì)造成的,首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少吃酸性食物.平時(shí)多吃蔬菜水果,是屬于堿性的.肉類,糖盡量少吃適度運(yùn)動(dòng),促進(jìn)骨骼的新陳代謝.最好是戶外有氧呼吸運(yùn)動(dòng).平時(shí)接受適量的日光照射,能夠促使維生素D的合成,促進(jìn)鈣的吸收.同時(shí)保持良好的心情,不要有過大的心理壓力.你說的藥物也是可以服用的

以你上述癥狀看絕大多數(shù)都是由于缺鈣所引發(fā)的骨質(zhì)疏松見議可以服用：碳酸鈣高鈣片樂力鈣及其它補(bǔ)鈣藥平常飲食見議多食用些：大骨頭湯豆類蛋類瘦肉類等含鈣較高的食物多喝牛奶能很好補(bǔ)充鈣安全容易吸收藥補(bǔ)不如食補(bǔ)及多曬太陽真心為你解答絕不長(zhǎng)篇粘貼祝早日康復(fù)

你好,骨質(zhì)疏松癥是常見的代謝性骨病,多見于絕經(jīng)期婦女,男子骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生率僅為婦女的1/6.在一般外力作用下,骨質(zhì)疏松者即可發(fā)生骨折.你好,教你骨質(zhì)疏松癥妙招1.以運(yùn)動(dòng)強(qiáng)健骨骼,可增加骨骼的礦物質(zhì)含量.2.從飲食中攝取足夠的鈣質(zhì).3.熬骨頭湯時(shí)加些醋,可幫助溶解骨頭中的鈣.4.服用鈣質(zhì)補(bǔ)充物,可將鈣質(zhì)補(bǔ)充物置一錠於醋中,若裂成數(shù)塊,則較易溶於胃裏,若無,應(yīng)更換其他品牌.5.攝取足夠的維他命D,以幫助吸收鈣質(zhì).6.節(jié)制使用酒精.7.戒煙.8.限制咖啡因用量.9.不要吃太多的肉,以免蛋白質(zhì)促使鈣質(zhì)排出,而導(dǎo)致鈣質(zhì)流失.10.減少鹽量,以免愈多的鈣質(zhì)隨著鈉在尿液中被排出.11.注意磷酸的攝取量,理想的攝取量鈣質(zhì)與磷酸應(yīng)是1：1,因鈣質(zhì)較不易被吸收,所以應(yīng)增加鈣質(zhì)的吸收量.12.有骨骼疾病的家族病歷,白種人,膚色白皙,骨架較小,體脂肪較少,四十歲以上,已切除卵巢,未生過小孩,停經(jīng)期提早來,對(duì)乳品過敏的人較容易得到骨質(zhì)疏松癥.

目前單純用鈣治療骨質(zhì)疏松,吸收不好,遼寧康辰不一定有效建議正規(guī)治療骨質(zhì)疏松,選用鈣劑,阿發(fā)骨化醇,尤其是二磷酸鹽（固邦）,治療骨質(zhì)疏松