月經兩個月不來且脾虛，飲食如何注意及調理？
月經兩個月了也不來，座堂醫(yī)生說脾虛，扎了？月經兩個月了也不來，座堂醫(yī)生說脾虛，扎了幾次針灸沒用，我平常該在飲食上怎么注意？是什么原因引起的呢？應該怎么調理比較好？。
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陳志光 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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月經兩個月不來且被診斷為脾虛，可能是由飲食不節(jié)、情志失調、勞逸失衡、體質因素、疾病影響等造成的。調理方法包括飲食調整、生活習慣改善、情緒調節(jié)、中藥調理、適當運動等。 1.飲食不節(jié)：長期食用生冷、油膩、辛辣食物，損傷脾胃。應多吃溫熱、易消化的食物，如山藥、薏米、芡實等。 2.情志失調：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，影響脾胃功能。要學會放松，通過冥想、聽音樂等方式緩解。 3.勞逸失衡：過度勞累或過度安逸，均會導致脾虛。需合理安排工作和休息時間，避免熬夜。 4.體質因素：先天脾胃虛弱，易出現脾虛癥狀。可通過長期的飲食調養(yǎng)和適當鍛煉增強體質。 5.疾病影響：某些慢性疾病可能導致脾虛。積極治療原發(fā)疾病，同時注意調養(yǎng)脾胃。 總之，對于月經兩個月不來且脾虛的情況，要綜合調理。保持良好的生活和飲食習慣，必要時尋求中醫(yī)幫助，服用歸脾丸、補中益氣丸、參苓白術散等藥物調理。但用藥需遵醫(yī)囑。
2025-03-21 00:32
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，有過性生活嗎？月經這么長時間不來首先要排除是否懷孕，其次要考慮是否是內分泌異常引起的閉經。建議先檢查一下性激素水平，B超檢查一下子宮內膜和附件。平時不要吃冷飲，不要熬夜，注意休息?；貜腿说幕貜?055-09-2300：41：10嗯，不是重大疾病，不要太擔心，目前建議去婦科檢查一下性激素六項和b超檢查子宮附件情況，沒有異常的話可以考慮中醫(yī)治療調理
2016-01-18 17:48
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