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手淫過度導(dǎo)致腎虧耳鳴是可以恢復(fù)的，需要綜合調(diào)理，包括改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、心理調(diào)節(jié)和必要的藥物治療等。 1.改善生活習(xí)慣：戒除手淫，保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 2.飲食調(diào)整：多吃一些補腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。 3.適當(dāng)運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質(zhì)。 4.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑，不可自行用藥。 總之，只要樹立信心，積極采取上述綜合調(diào)理措施，手淫過度導(dǎo)致的腎虧耳鳴癥狀是能夠逐漸改善和恢復(fù)的。

你好！我肯定的告訴你，手淫肯定會引起陽痿、早泄和性生活時間變短。原因一說你就明白了。一是經(jīng)常手淫的人身體體質(zhì)下降，起初是陽虛，無力，耐力差，虛汗，肢體力量不足，腰酸背痛，時間長了變?yōu)殛幪?，精液變少，睡眠差，虛熱；二是生殖器粘膜神?jīng)敏感性提高了，經(jīng)不起觸碰，因為經(jīng)常刺激感覺神經(jīng)其敏感性增高，而經(jīng)常過度性行為時運動神經(jīng)會是神經(jīng)疲勞，因此，一碰就想射；三是手淫過度有雙相作用，一方面提高性欲、射精快，但是，另一方面又不能堅持和滿意，硬度不夠。四是過度手淫是身體和心理經(jīng)常處于高度功能狀態(tài)，也就是說硬件和軟件負荷太重，物及比反，就是不行的。