產(chǎn)后半年身體逐漸消瘦,是月子沒(méi)調(diào)好嗎?能調(diào)理嗎?
小子已經(jīng)兩歲了,剛生完小孩的時(shí)候,身體還長(zhǎng)胖了,但半年過(guò)后就慢慢瘦下來(lái)了,請(qǐng)問(wèn)我這種情況是不是月子沒(méi)調(diào)理好呢?現(xiàn)在還能不能調(diào)理身體呢?
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳玲玲 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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產(chǎn)后半年身體逐漸消瘦的原因較多,可能與激素變化、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠質(zhì)量、心理壓力、運(yùn)動(dòng)量增加等有關(guān)。這種情況不一定是月子沒(méi)調(diào)理好,通過(guò)合理的方式,現(xiàn)在仍可以調(diào)理身體。 1.激素變化:產(chǎn)后體內(nèi)激素水平逐漸恢復(fù)正常,新陳代謝加快,可能導(dǎo)致體重下降。 2.飲食營(yíng)養(yǎng):若產(chǎn)后飲食不均衡,營(yíng)養(yǎng)攝入不足,會(huì)影響身體恢復(fù)和體重。 3.睡眠質(zhì)量:睡眠不好會(huì)影響身體的代謝和恢復(fù),導(dǎo)致消瘦。 4.心理壓力:產(chǎn)后照顧孩子、家庭等帶來(lái)的心理壓力大,可能影響食欲和身體機(jī)能。 5.運(yùn)動(dòng)量增加:產(chǎn)后隨著身體恢復(fù),運(yùn)動(dòng)量增加,消耗增多,體重可能下降。 產(chǎn)后身體消瘦的原因多樣,建議先到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,如血常規(guī)、甲狀腺功能等,以明確原因。在日常生活中,要保持均衡飲食,保證充足睡眠,調(diào)整心態(tài),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
2025-03-21 06:06
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):根據(jù)你提供的信息,現(xiàn)在還是可以把身體調(diào)理好的,建議你平時(shí)要多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),可以選擇散步,打球等運(yùn)動(dòng)方式,可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),有利于增加食欲。在飲食中要多吃含蛋白質(zhì),碳水化合物,脂肪較豐富的食物可以增加身體的體重。
2016-01-19 01:15
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好根據(jù)你的病情身體慢慢瘦下來(lái),是,養(yǎng)孩子累的,沒(méi)問(wèn)題。過(guò)一段時(shí)間孩子長(zhǎng)大了自會(huì)長(zhǎng)胖的。你好根據(jù)你的病情描述,胖不一定就健康瘦也不一定不健康注意鍛煉身體,減輕心里壓力。
2016-01-18 13:20
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你說(shuō)的這種情況,大多說(shuō)是由于做家務(wù),工作,帶孩子比較辛苦,引起的建議你可以根據(jù)具體的情況來(lái)判斷,如果有身體不適,可以去醫(yī)院檢查一下
2016-01-18 08:43
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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身體要長(zhǎng)胖一定要調(diào)理好吸收功能,補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)。你好,你現(xiàn)在的情況建議你補(bǔ)充蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)可以提高身體免疫力,調(diào)節(jié)腸胃功能,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收有很大的幫助,對(duì)身體長(zhǎng)胖有一定的幫助;另外建議你要養(yǎng)成喝湯的習(xí)慣,而且要喝營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的雞湯和魚(yú)湯等,還要養(yǎng)成吃熱食物的習(xí)慣。祝健康!
2016-01-18 05:07
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