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乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中較為常見(jiàn)的一種良性病變，主要表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊等。其發(fā)生與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。治療方法包括食療和中藥治療等。 1. 病因：內(nèi)分泌激素代謝失衡，特別是雌、孕激素比例失調(diào)；精神緊張、情緒激動(dòng)等不良精神因素；飲食結(jié)構(gòu)不合理，如高脂、高能量飲食；長(zhǎng)期服用含雌激素的保健品、避孕藥；長(zhǎng)期穿戴過(guò)緊的內(nèi)衣。 2. 食療方法：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜和水果；食用海帶，其含有大量碘，能促使卵巢濾泡黃體化，調(diào)整內(nèi)分泌；多吃菌類(lèi)食物，如香菇、銀耳等，增強(qiáng)免疫力。 3. 有效中藥：逍遙丸，具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用；乳癖消片，能軟堅(jiān)散結(jié)、活血消癰；小金丸，有散結(jié)消腫、化瘀止痛之效。但用藥需遵醫(yī)囑。 4. 日常注意：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁；規(guī)律作息，避免熬夜；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 定期復(fù)查：每 3-6 個(gè)月復(fù)查乳腺超聲，監(jiān)測(cè)病情變化。 乳腺小葉增生雖然多為良性，但也需重視。通過(guò)合理的治療和生活調(diào)理，多數(shù)患者癥狀可得到改善。

口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。由于2％～3％的病人有惡變的可能，故最好每3～6個(gè)月去醫(yī)院檢查彩超一次，以免耽誤治療。不要吃過(guò)多的大豆，蜂蜜，蜂皇漿.它里面含有生物樣的雌雄激素。可能加重癥狀的啊。最好應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次專(zhuān)科檢查,必要時(shí)做彩超,紅外線(xiàn)乳透或鉬靶照相檢查.

病情分析：你好，乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見(jiàn)的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變?？梢钥诜轳毕委?