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脂肪肝的形成與多種因素有關(guān)，包括不良飲食習(xí)慣、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、代謝紊亂等。 1. 不良飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期攝入高熱量、高脂肪、高糖的食物，會(huì)導(dǎo)致肝臟脂肪堆積，增加脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)。 2. 酗酒：酒精在肝臟代謝，過(guò)量飲酒會(huì)損傷肝細(xì)胞，影響肝臟脂肪代謝，容易引發(fā)脂肪肝。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，能量消耗不足，脂肪容易在體內(nèi)堆積，包括肝臟。 4. 肥胖：體重超標(biāo)，尤其是腹部肥胖，會(huì)使肝臟負(fù)擔(dān)加重，脂肪在肝臟中積聚。 5. 代謝紊亂：如糖尿病、高血脂等代謝性疾病，會(huì)影響肝臟的正常功能，促使脂肪肝的發(fā)生。 總之，生活習(xí)慣對(duì)脂肪肝的形成有重要影響。要預(yù)防和改善脂肪肝，應(yīng)養(yǎng)成健康的生活方式，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免酗酒，并積極治療相關(guān)的代謝性疾病。

脂肪肝與喝酒有很大的關(guān)系，其中一種酒精肝就是因?yàn)殚L(zhǎng)期大量飲酒而引起的。治療需從兩個(gè)方面入手：飲食方面，必須戒酒，少吃油膩性食物，少吃大魚(yú)大肉，多吃蔬菜水果，總之多吃素就對(duì)啦；

脂肪肝的病因復(fù)雜，目前尚無(wú)特效藥物。一般可從膽堿、煙酸肌醇酯、苯札貝特（必降脂）、非諾貝特、吉非貝特、多烯康等降血脂藥物中選用1～2種。中藥絞股藍(lán)、月見(jiàn)草、山楂、綠茶等均有降脂作用；護(hù)肝去脂藥如水飛薊素（益肝靈）、肝得健、?；撬岬纫部煞?。必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。