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脂肪肝患者的飲食至關(guān)重要。宜吃粗糧，如玉米、燕麥、蕎麥等；少吃精細(xì)糧，如白米、白面。忌吃高糖、高脂肪、高膽固醇食物。多吃蔬菜水果有助于降低脂肪肝。輕微脂肪肝是否服藥需視具體情況。 1.宜吃粗糧：玉米富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少脂肪吸收；燕麥可降低膽固醇，調(diào)節(jié)血脂；蕎麥能改善糖耐量，有助于控制血糖和血脂。 2.少吃精細(xì)糧：白米、白面等精細(xì)糧易導(dǎo)致血糖升高，促使肝臟合成更多脂肪。 3.忌吃食物：高糖食物如糖果、糕點(diǎn)，會(huì)增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)；高脂肪食物如油炸食品、肥肉，易加重脂肪肝；高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟，會(huì)影響血脂代謝。 4.有助于降低脂肪肝的食物：蔬菜中的西蘭花、芹菜富含維生素和膳食纖維，能促進(jìn)肝臟代謝；水果中的蘋果、柚子富含果膠，可調(diào)節(jié)血脂。 5.服藥問題：輕微脂肪肝若肝功能正常，通過飲食和運(yùn)動(dòng)控制即可。若伴有肝功能異?；蚱渌l(fā)癥，可能需要服藥，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、護(hù)肝片等，但應(yīng)遵醫(yī)囑。 總之，脂肪肝患者要合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

你好飲食治療是大多數(shù)脂肪肝病人治療的基本方法，也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進(jìn)展的重要措施。瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質(zhì)的膳食，高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂，可適當(dāng)多吃些。

脂肪肝有許多種，病毒性肝炎引起的脂肪肝、營養(yǎng)性脂肪肝。建議：患者除必要的藥物治療外，應(yīng)堅(jiān)決戒酒，并增加體育鍛煉，在飲食上在嚴(yán)格控制飲食量，合理減輕體重，飲食以低脂肪、低糖、多食五谷雜糧。控制每日熱量的攝入，多食蔬菜、水果。另外，可用山楂、靈芝、枸杞、核桃仁等做成各種中藥膳作為脂肪肝的飲食療法。如長期食用山楂片、山楂卷、金糕等以山楂為主要原料制成的各種食品也有一定效果。單味枸杞每日服用8~10粒，或泡茶飲。只要堅(jiān)持長期服用，均有一定的治療作用。

你好，首先您必須注意飲食作息習(xí)慣，不能夠吃油膩，蛋黃，動(dòng)物肝臟，肥肉都不能吃，應(yīng)該以清淡為主。建議，要求每天糧食不得超過400g，提倡吃雜糧，品種越多越好，祝健康

你好，有脂肪肝的話那么還是對(duì)癥積極治療，這個(gè)還是保肝藥物吃上，以及建議不能夠吃油膩，蛋黃，動(dòng)物肝臟，肥肉都不能吃的以及積極運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上的，以及保肝藥物，可以用一些五靈丸藥物給吃上的