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女性腎陽(yáng)虛是常見的中醫(yī)病癥，多因先天不足、久病傷腎、房勞過(guò)度等引起。治療可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物，用藥后可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行中和調(diào)理。 1. 病因：先天稟賦不足，腎中陽(yáng)氣虧虛；久病損耗腎陽(yáng)；過(guò)度勞累，損傷腎氣；房事不節(jié)，耗傷腎陽(yáng)；年老體衰，腎陽(yáng)漸虧。 2. 癥狀：腰膝酸軟、畏寒肢冷、神疲乏力、面色蒼白、月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕等。 3. 診斷：依據(jù)癥狀、舌象（舌淡胖，苔白滑）、脈象（沉遲無(wú)力）等綜合判斷。 4. 治療藥物：金匱腎氣丸，溫補(bǔ)腎陽(yáng)，化氣行水；右歸丸，溫補(bǔ)腎陽(yáng)，填精止遺；桂附地黃丸，溫補(bǔ)腎陽(yáng)。 5. 調(diào)理方法：飲食上多吃溫性食物，如羊肉、核桃等；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽；保證充足睡眠；避免受寒。 女性腎陽(yáng)虛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，并注重生活調(diào)理，以促進(jìn)身體恢復(fù)。

陽(yáng)虛體質(zhì)宜吃性屬溫?zé)岬氖澄?宜吃具有溫陽(yáng)散寒作用的食品,宜溫補(bǔ)忌清補(bǔ),宜食熱量較高而富有營(yíng)養(yǎng)的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各種冷飲,忌吃各種生冷瓜果.性質(zhì)溫?zé)?具有補(bǔ)益腎陽(yáng),溫暖脾陽(yáng)作用的食物,如秈米,狗肉,羊肉,雞肉,豬肚,淡萊,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.如果情況比較嚴(yán)重就只能中藥調(diào)理了,可以煎藥,泡酒,中成藥制成膠囊.