腳踝扭傷怎么處理?
我想知道我的腳踝前一陣扭傷過(guò)一次然后過(guò)了一段日子又扭傷之后沒(méi)有完全恢復(fù)經(jīng)常走走道就扭傷感覺(jué)就是右腳腕往里一動(dòng)就有點(diǎn)疼左腳就感覺(jué)是筋疼走走道一溜號(hào)就向閃了似的幫忙解答解答第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2008-4-810:43:17)我是練極限運(yùn)動(dòng)的所以會(huì)經(jīng)常對(duì)腿跟腳造成一定程度的比較大的震動(dòng)請(qǐng)針對(duì)我這個(gè)狀況解答~~謝謝目前一般情況:跑的速度快一點(diǎn)就會(huì)感覺(jué)傷到筋
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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曹麗萍 副主任醫(yī)師
洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院
二級(jí)乙等
骨傷科
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你好，如果生活當(dāng)中走路的時(shí)候不注意的話，是很容易會(huì)出現(xiàn)腳踝扭傷的，這種情況的出現(xiàn)腳踝扭傷的情況以后，大家首先需要注意的就是多加休息，也可以采取冰敷等方法來(lái)緩解疼痛。接著也可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┘t花油之類的藥物來(lái)緩解疾病的癥狀。
2019-03-04 09:56
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回答6
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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我建議你最好是每天堅(jiān)持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅(jiān)持至少15分鐘.堅(jiān)持熱敷兩個(gè)星期就能有個(gè)不錯(cuò)的效果的.平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的活動(dòng),注意休息,應(yīng)該加強(qiáng)保暖,避免著涼和受潮.
2016-01-19 08:46
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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踝部扭傷最常見(jiàn)為韌帶損傷，但是有時(shí)候也可能出現(xiàn)骨折，如果疼痛特別明顯需考慮骨折可能。如果疼痛特別明顯建議還是先行X片檢查排除骨折，如果沒(méi)有骨折考慮韌帶損傷，一般需休息2周以上，24小時(shí)內(nèi)冰敷利于減輕腫脹，24小時(shí)后可以熱敷利于消腫，局部用活血化瘀藥物如紅花油或者云南白藥氣霧劑，康復(fù)前不要?jiǎng)×殷w育活動(dòng)。一般2-3周可以康復(fù)！
2016-01-19 06:33
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好！一般扭傷后最好是立即用冰袋冷敷，然后在24小時(shí)候，開(kāi)始熱敷，每天多用開(kāi)水泡泡。如果條件允許的話，最好是在受傷后，做一下檢查。
2016-01-19 05:21
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：你別擔(dān)心，因?yàn)槟_踝這個(gè)部位的扭傷很常見(jiàn)，雖然不是很嚴(yán)重的病，但是影響你的生活和工作，你就應(yīng)該采用積極有效的治療方法，這個(gè)部位很脆弱，所以在治療期間，盡量的多注意休息，這樣對(duì)你的病的恢復(fù)很好，一般的消炎藥沒(méi)有很好的效果，而且治療時(shí)間很長(zhǎng)，建議采用中醫(yī)外敷的膏藥，膏藥各不同，效果不一樣，配合一種偏方清洗，只求信任，可以去我的診室看看，祝早日康復(fù)！
2016-01-19 00:45
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，建議局部熱敷燙腳，口服芬必得和云南白藥.
2016-01-18 21:02
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