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耳鳴的治療和預(yù)防需要綜合考慮多方面因素，包括病因診斷、生活調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、合理用藥、定期復(fù)查等。 1.病因診斷：明確耳鳴的原因至關(guān)重要，如耳部疾病、全身性疾病、精神心理因素等。常見耳部疾病有中耳炎、外耳道炎等；全身性疾病如高血壓、糖尿病等也可能導(dǎo)致耳鳴。 2.生活調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。減少噪音暴露，避免長時(shí)間使用耳機(jī)。戒煙限酒，飲食清淡，少吃辛辣油膩食物。 3.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張和抑郁情緒。可通過冥想、瑜伽等方式放松身心。 4.合理用藥：如銀杏葉提取物片、甲鈷胺片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等，但需遵醫(yī)囑使用。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)耳鳴變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，耳鳴的治療和預(yù)防需要患者自身的積極配合和長期堅(jiān)持。一旦出現(xiàn)耳鳴，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性的治療和預(yù)防措施。

耳鳴常見的原因是耳部的微循環(huán)不好，外耳道阻塞，炎癥等。性質(zhì)可能是嗡嗡聲、鈴聲、轟鳴聲、哨聲等。卡馬西平、西比靈、利多卡因等能抑制聽覺系統(tǒng)的異常興奮活動(dòng)。一般可以快速治療耳鳴癥狀，耳鳴一般對(duì)健康危害不大，避免接觸強(qiáng)烈的噪聲，放松心情，咖啡因和酒精可使耳鳴癥狀加重。

你好.在國內(nèi)外有較多的應(yīng)用，但是對(duì)這一治療方法備受爭議。這一療法主要根據(jù)神經(jīng)生理學(xué)和心理學(xué)的模型提出，主要強(qiáng)調(diào)：1，通過耳鳴咨詢，使患者將耳鳴歸入不重要的神經(jīng)信號(hào)。2，聲音治療，通過耳鳴的不全掩蔽，減弱耳鳴相關(guān)的神經(jīng)活動(dòng)。

對(duì)耳鳴的病因診斷則需要借助一系列檢查，包括耳鼻咽喉科的常規(guī)檢查、聽力學(xué)檢查、耳鳴測(cè)試等，有時(shí)甚至要做一些必要的神經(jīng)科、全身性疾病的檢查。因此，病人應(yīng)該去正規(guī)的大醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生診斷，只有查明了耳嗚的性質(zhì)、特點(diǎn)、可能的病變部位，才能針對(duì)性地確定治療方案。

耳鳴的治療方法目前為止尚無確切肯定有效的方法，應(yīng)盡可能針對(duì)病因治療，另外減輕焦慮，心情放松，注意休息對(duì)耳鳴有一定的好處?？赡苡行У姆椒ㄟ€包括（1）藥物：擴(kuò)血管營養(yǎng)神經(jīng)類藥物，抗焦慮藥，抗抑郁藥，卡馬西平類抗驚厥類藥物，利多卡因及安定類藥物，以及六味地黃丸等中藥；（2）掩蔽治療；（3）電刺激治療；（4）心理學(xué)治療；（5）耳部按摩：如傳統(tǒng)的按摩方法鳴天鼓：雙手掌按住耳部，拇指置于腦后，四指敲打后腦勺