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慢性肝炎患者在日常生活中，需要注意飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、用藥、復(fù)查等多個(gè)方面，以促進(jìn)病情的穩(wěn)定和恢復(fù)。 1.飲食：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以及高糖、高脂肪的食品。 2.作息：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，讓肝臟得到充分的休息和恢復(fù)。 3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過(guò)度勞累。 4.用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不要自行增減藥量或停藥。常見(jiàn)藥物有恩替卡韋分散片、替諾福韋酯片、復(fù)方甘草酸苷片等。 5.復(fù)查：定期到醫(yī)院復(fù)查肝功能、乙肝病毒定量等指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，慢性肝炎患者要重視日常的自我管理，積極配合醫(yī)生治療，才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。