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腰間盤突出是常見的脊柱疾病，多由椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠等因素引起?；颊哂昧σ组W腰、久坐腰困，治療需綜合考慮，包括改變生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.病因：椎間盤退變是主要原因，隨著年齡增長，髓核水分減少，纖維環(huán)彈性降低。長期彎腰、久坐等不良姿勢會加重退變。外傷也可能導(dǎo)致纖維環(huán)破裂。遺傳因素在發(fā)病中也有一定作用。妊娠期間，腰部負擔(dān)加重，也可能引發(fā)。 2.癥狀：常見的有腰部疼痛、下肢放射痛、麻木、無力等。病情嚴重時，可能影響行走和大小便功能。 3.檢查：常用的檢查有腰椎 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，可明確突出的部位和程度。 4.治療：癥狀較輕時，可通過臥床休息、佩戴腰圍、牽引等物理治療緩解。藥物治療可選用布洛芬、甲鈷胺、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和營養(yǎng)神經(jīng)，但需遵醫(yī)囑。如果保守治療無效，癥狀嚴重，可能需要手術(shù)治療。 5.預(yù)防：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰和久坐。加強腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。 腰間盤突出的治療和康復(fù)需要患者的積極配合，遵循醫(yī)生的建議，注意日常保養(yǎng)，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

你好，目前，治療此類病的方法很多，主要分三大類：一是物理療法，如傳統(tǒng)的牽引、推拿、按摩、火罐、針灸以及通過紅外線、微波等熱、光、電、聲的物理方法治療。二是微創(chuàng)療法，如用激光和膠原酶進行治療。即用激光汽化椎間盤，膠原酶軟化椎間盤，再用椎間盤內(nèi)窺鏡，取掉壓迫神經(jīng)的髓核，來根治此病。三是通過手術(shù)方法治療，即切除壓迫神經(jīng)根的髓核?；颊咭瞬扇∧姆N方法治療，需根據(jù)病情，對癥治療。腰椎間盤突出這種病平時是不能過度勞累的，治療期一定要臥硬板床并注意休息，還有平時要用食療同治以補腎強骨。

你好！像你這種情況，你這是可以根據(jù)具體情況選擇中藥來調(diào)理一段時間的。不必擔(dān)心，牽引治療或藥物治療均可。祝你早日健康。