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懷孕 39 周出現(xiàn)嚴(yán)重便秘、肚子脹難受的情況，可能與子宮壓迫、激素變化、飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量少、心理因素等有關(guān)。 1.子宮壓迫：孕晚期子宮增大，壓迫腸道，使腸道蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被過(guò)度吸收，引起便秘。 2.激素變化：孕期孕激素水平升高，會(huì)使平滑肌松弛，包括腸道平滑肌，從而影響腸道蠕動(dòng)，造成便秘。 3.飲食不當(dāng)：如果孕期攝入的膳食纖維不足，水分?jǐn)z入少，也容易引發(fā)便秘。 4.運(yùn)動(dòng)量少：缺乏運(yùn)動(dòng)，身體代謝變慢，腸道蠕動(dòng)也會(huì)受到影響，加重便秘。 5.心理因素：孕晚期孕婦可能會(huì)有緊張、焦慮等情緒，這可能影響神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)腸道的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致便秘。 總之，孕晚期便秘是比較常見(jiàn)的，但也需要重視。孕婦可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量、保持良好的心態(tài)等方式來(lái)改善。如果便秘情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

建議可以嘗試排便，多飲水，多吃粗纖維食物，必要時(shí)可以用開(kāi)塞露，但也要小心應(yīng)用，因?yàn)殚_(kāi)塞露有引起產(chǎn)程的可能。但是因?yàn)槟阋呀?jīng)足月，對(duì)你是沒(méi)有什么影響的。

懷孕都快生了，最近也不知道怎么的開(kāi)始便秘孕婦在晚期，體內(nèi)孕激素增多，孕激素具有抑制腸蠕動(dòng)的作用，所以孕期腸蠕動(dòng)減弱。又因子宮逐漸增大可壓迫直腸，使糞便在腸內(nèi)停留的時(shí)間延長(zhǎng)，這些原因都會(huì)引起孕婦便秘。要緩解孕晚期便秘可以這樣：飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水。不要久臥久坐,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),特別是提肛運(yùn)動(dòng).每天定時(shí)大便,每次大便的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。每天早上起來(lái)的時(shí)候可以喝一杯溫鹽水或涼白開(kāi)水,以促進(jìn)腸蠕動(dòng).如果大便干燥的情況下,適當(dāng)服用潤(rùn)腸通便的藥物。請(qǐng)保持輕松的心情。有助于順產(chǎn)。不知道我的回答你是否滿意，希望能幫到你。

您好；這有可能是要生產(chǎn)的跡象,我生產(chǎn)前幾天也是便秘的嚴(yán)重.媽媽不用擔(dān)心,如果你想解,可以在廁所里蹲上一會(huì)(記得了不要坐在馬桶上),實(shí)在不行就算了,因?yàn)槟阋呀?jīng)39周了,不要蹲太長(zhǎng)時(shí)間!如果媽媽想順產(chǎn)的話,便秘和痔瘡都是正常的現(xiàn)象,生產(chǎn)后可能痔瘡會(huì)更嚴(yán)重點(diǎn),一般等坐月子以后就會(huì)好了.如果想剖腹產(chǎn)那就沒(méi)什么了!

您好！孕婦在晚期，體內(nèi)孕激素增多，孕激素具有抑制腸蠕動(dòng)的作用，所以孕期腸蠕動(dòng)減弱。又因子宮逐漸增大可壓迫直腸，使糞便在腸內(nèi)停留的時(shí)間延長(zhǎng)，這些原因都會(huì)引起孕婦便秘。要緩解孕晚期便秘可以這樣：飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水。不要久臥久坐,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),特別是提肛運(yùn)動(dòng).每天定時(shí)大便,每次大便的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。