打鼾聲音大影響他人休息,如何解決?
了,打鼾聲音太大了,我老公根本睡不著覺,第二天上班沒有精神,我看他難受得快瘋了,有什么辦法可以不打鼾嗎?
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回答5
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許浩游 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
腦病???/p>
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打鼾可能由多種原因引起,如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻腔疾病、咽部疾病、年齡因素等。 1.肥胖:體重過重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積,壓迫呼吸道,引起打鼾。應(yīng)通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來控制體重。 2.睡姿不當(dāng):仰臥睡覺時(shí)舌頭和軟腭可能后墜,阻塞氣道。建議采取側(cè)臥睡姿。 3.鼻腔疾病:如鼻炎、鼻中隔偏曲等,會(huì)導(dǎo)致鼻腔通氣不暢。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療,如使用鼻用糖皮質(zhì)激素等。 4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等也會(huì)造成打鼾。必要時(shí)可能需要手術(shù)治療。 5.年齡因素:隨著年齡增長(zhǎng),肌肉松弛,也容易出現(xiàn)打鼾??赏ㄟ^鍛煉咽部肌肉來改善。 總之,打鼾的原因多樣,解決方法也各不相同。如果打鼾嚴(yán)重影響生活,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取針對(duì)性的治療措施。
2025-03-19 13:29
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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打鼾(呼嚕)與呼吸道,如鼻甲肥大,腺體增生,鼻炎,中醫(yī)痰濕,痰濁,血脂高,血液粘稠,肥胖等諸多因素有關(guān)。建議檢查確診。也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療
2016-01-19 13:51
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回答3
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武占磊 醫(yī)師
冠縣東古城鎮(zhèn)宋莊村衛(wèi)生服務(wù)中心
其他
內(nèi)科
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您好!在醫(yī)學(xué)理論上,打鼾是由于以下3種原因引起:1、中樞性方面的疾病引起.2、阻塞性方面的疾病引起.3、混合性方面的疾病引起.打鼾的治療:“低溫等離子消融術(shù)”祛除打鼾聲.“低溫等離子消融術(shù)”是在鼻內(nèi)窺鏡下,運(yùn)用從國(guó)外引進(jìn)的等離子低溫消融系統(tǒng),瞬間對(duì)引起鼾癥(打呼嚕)的增生組織進(jìn)行消融,可保持局部黏膜組織結(jié)構(gòu)的安全性,并能有效減輕術(shù)后水腫與疼痛。消融時(shí)間很短,約一炷香的功夫,術(shù)后癥狀即得到緩解,一般術(shù)后不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā),可有效治療鼾癥(打呼嚕)。“低溫等離子消融術(shù)”治療鼾癥(打呼嚕)的優(yōu)勢(shì):(1)安全舒適,不損傷鼻部組織,不復(fù)發(fā)。(2)精確治療,無(wú)藥物依賴,無(wú)副作用。(3)不開刀,見效快,無(wú)痛出血少。(4)無(wú)須住院,隨治隨走,不影響飲食。如果您還有什么疑問可以點(diǎn)擊左邊咨詢我。
2016-01-19 10:38
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好,建議您及時(shí)到醫(yī)院就診。打呼嚕是健康的大敵,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛,甚者發(fā)生猝死。多項(xiàng)研究證實(shí),“惡性打鼾”的患者中,高血壓的患病率高達(dá)48%,冠心病患病率是普通人的3.4倍,腦梗死發(fā)病率比無(wú)習(xí)慣性打鼾者高3-10倍。研究提示“惡性打鼾”已成為高血壓病和心腦血管疾病的第三大危險(xiǎn)誘因。如果你有時(shí)間的話也可以點(diǎn)擊左側(cè)閃動(dòng)按鈕咨詢我,祝您早日康復(fù)。
2016-01-19 07:43
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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親愛的患者朋友您好:我是上海江城醫(yī)院耳鼻喉科的醫(yī)師,因耳鼻喉類的疾病眾多,無(wú)法單單從簡(jiǎn)單的描述中確診疾病何因何治,如果亂用藥或治療會(huì)導(dǎo)致病情的惡化,給自身帶來諸多不便.所以,需要通過進(jìn)一步的了解詳情,有針對(duì)性的治療,才能標(biāo)本兼治,才是對(duì)您身體健康的負(fù)責(zé)! 您可以點(diǎn)擊左側(cè)閃動(dòng)的的按鈕,與我們?cè)诰€交流,我們會(huì)與您一對(duì)一答疑解惑,針對(duì)性解決您的問題.上海江城醫(yī)院耳鼻喉治療中心祝您早日康復(fù)!fDYxaT
2016-01-19 05:40
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