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懷孕 7 個(gè)月手腕手筋痛,撐地后加重,如何緩解?

懷孕7個(gè)月手腕、手筋痛是怎么回事?有一次不小心用手撐了一下地,不活動(dòng)時(shí)手筋特別痛,特別是半夜醒來,做事時(shí)不能出力。想知道怎么樣才能不痛?

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳敏 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    胎兒醫(yī)學(xué)中心(產(chǎn)前診斷科)

    懷孕 7 個(gè)月出現(xiàn)手腕、手筋疼痛,可能與激素變化、手腕受壓、缺鈣、腱鞘炎、腕管綜合征等有關(guān)。 1. 激素變化:孕期體內(nèi)激素水平改變,會(huì)使關(guān)節(jié)韌帶松弛,容易導(dǎo)致手腕疼痛??梢酝ㄟ^適當(dāng)熱敷、按摩來緩解。 2. 手腕受壓:不小心撐地或長時(shí)間保持不良姿勢(shì),使手腕受壓,引發(fā)疼痛。要注意休息,避免手腕過度用力。 3. 缺鈣:孕期對(duì)鈣的需求增加,缺鈣可能導(dǎo)致肌肉、神經(jīng)興奮性增高,引起疼痛。多吃富含鈣的食物,如牛奶、豆制品。 4. 腱鞘炎:反復(fù)活動(dòng)手腕,可能引發(fā)腱鞘炎。減少手腕活動(dòng),必要時(shí)佩戴護(hù)腕。 5. 腕管綜合征:孕期腕管內(nèi)壓力增高,壓迫神經(jīng),產(chǎn)生疼痛。可通過抬高患肢改善。 孕婦出現(xiàn)手腕手筋疼痛,不必過于緊張。但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取相應(yīng)的治療措施。

    2025-03-20 07:24
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你描述的這個(gè)癥狀考慮兩點(diǎn):1是腱鞘炎,主要表現(xiàn)的是手腕不能用力。但是平時(shí)不痛。2是腕關(guān)節(jié)損傷,不排除柯力氏骨折的可能。因?yàn)槟阌惺謸蔚氐膭?dòng)作,痛的明顯。建議到醫(yī)院拍手部X光片檢查一下,如果是關(guān)節(jié)損傷要及時(shí)的找骨科醫(yī)生處理一下。

    2016-01-19 12:57
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    根據(jù)你的描述,可能是孕期缺鈣引起的癥狀,需要補(bǔ)充鈣劑來糾正一下。根據(jù)你的描述,建議服用孕婦可用的鈣劑來糾正一下,同時(shí)多吃一些排骨湯。鯽魚湯等食療的方法來補(bǔ)充鈣質(zhì)的吸收。

    2016-01-19 08:39
  • 回答1

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    病情分析:根據(jù)你的描述,可能是孕期缺鈣引起的癥狀,需要補(bǔ)充鈣劑來糾正一下。指導(dǎo)意見:根據(jù)你的描述,建議服用孕婦可用的鈣劑來糾正一下,同時(shí)多吃一些排骨湯。鯽魚湯等食療的方法來補(bǔ)充鈣質(zhì)的吸收。

    2016-01-19 00:20
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