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腰椎骨質(zhì)增生、腰 5 骶 1 椎間盤突出、腰 2 到 3 等小關(guān)節(jié)囊積液、腰 3 到 4 至腰 5 骶 1 椎間盤輕度后突，長(zhǎng)期勞動(dòng)過(guò)度勞累所致，需綜合治療，包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.疾病介紹：腰椎骨質(zhì)增生是骨骼老化表現(xiàn)，椎間盤突出因椎間盤退變，小關(guān)節(jié)囊積液多由炎癥刺激，輕度后突與勞損相關(guān)。 2.生活習(xí)慣：避免久站久坐，減少?gòu)澭?fù)重，睡硬板床，注意腰部保暖。 3.物理治療：熱敷、按摩、針灸、牽引等，可緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 4.藥物治療：如塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛，甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸乙哌立松片放松肌肉。 5.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行小燕飛、五點(diǎn)支撐等鍛煉，增強(qiáng)腰背肌力量。 6.定期復(fù)查：了解病情變化，調(diào)整治療方案。 總之，對(duì)于這些腰椎疾病，患者要重視，積極配合治療，改善生活方式，以促進(jìn)康復(fù)，提高生活質(zhì)量。

醫(yī)生的任務(wù)也不是去消除骨質(zhì)增生，而是治療骨質(zhì)增生引起局部組織的充血、水腫、炎癥和粘連以及因此而壓迫神經(jīng)和血管引起的一系列癥狀和體征。目前臨床上的內(nèi)服、外敷、理療、膏藥等治療方法就是起到這個(gè)作用，即改善癥狀、消除疼痛、麻木和酸困不適，骨刺是不可能消失的，骨刺消失與否不是判斷骨質(zhì)增生是否痊愈的標(biāo)準(zhǔn)。