坐車后暈車狂吐該如何應(yīng)對？
我是一名在外地求學(xué)的大學(xué)生我個子不矮但是我有個毛病就是暈車別人是在車上就開始暈我是下了車開始暈一下車就開始狂吐所以每年的暑假我都不想坐車回家一般一年回家一次這也困擾著我想了解下曾經(jīng)治療情況和效果：請問坐車之后暈車怎么辦吶？（）
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回答1
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趙曉埝 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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暈車后出現(xiàn)狂吐的情況，可通過多種方式緩解，如調(diào)整體位、呼吸新鮮空氣、服用藥物、按摩穴位、適當(dāng)休息等。 1.調(diào)整體位：選擇舒適的姿勢，如仰臥或半躺，避免頭部劇烈晃動。 2.呼吸新鮮空氣：下車后盡快走到通風(fēng)良好的地方，深呼吸，有助于緩解惡心感。 3.服用藥物：如茶苯海明片、鹽酸地芬尼多片、異丙嗪片等，能有效減輕暈車癥狀，但需遵醫(yī)囑服用。 4.按摩穴位：按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等穴位，每次按壓 1-2 分鐘，可緩解嘔吐。 5.適當(dāng)休息：找一個安靜的地方休息，讓身體和大腦得到放松。 6.飲食調(diào)整：適量飲用溫水，避免進(jìn)食油膩、辛辣食物，可少量食用清淡易消化的食物，如米粥。 暈車后狂吐會讓人感到非常不適，但通過上述方法通常可以有效緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)。
2025-03-20 03:24
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