內(nèi)向性格與頸椎腰椎問題如何改善？
?老實，內(nèi)向是我基本的概括。我也在努力的改正，可是效果不明顯。我想我覺的內(nèi)向的主要原因。平時一個人獨來獨往比較多，生活就這個樣子，好象也沒什么大不了的，寂寞就寂寞，但是有時候也覺得聽孤單，羨慕別人。人是在長大的，不可能以后總這樣。??????我內(nèi)向的原因或許跟我的個人的有關(guān)，?可能顯得有點無知。（不過我也是大學都畢業(yè)的人了）。主要的是大家在談話的時候沒法加入。也不知道說什么，所以漸漸的越大，可能變的越是內(nèi)向。很苦惱。最重要的一點興趣很少，大家都有很多興趣的，可是我卻不一樣。舉個最簡單的例子，看電視，應(yīng)該說，幾乎所有的人都有這個愛好，可是我卻相反，也不是不喜歡看電視。可以說這么大了，幾乎沒有完整的看過一部電視劇，是不是很悲哀！?人家談到什么電視什么電視的時候，說起來很熱鬧，可是我由于什么都不知道，總是保持沉默。??不僅是看電視，其他很多方面都是這樣的，例如?明星，體育，政治等。（但是遇到某些自然科學的道理的話我就會有自己認為的正確觀點）??年紀不小了，希望有醫(yī)生愿意幫我的給我一條方向。利用你的經(jīng)驗和一點時間幫我這個孤立的人！給我說說該怎么做，真誠的提問！??另外，我還有某些體質(zhì)上的問題，頸椎和腰椎也不是很好。有什么簡便方法比較可行的？頸椎生理曲度變直。?患者性別:難第一次問題補充:(2008-3-1723:31:05)能仔細的說說嗎？ 為什么這么幾句話呢？那樣我自己也知道的。
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回答5
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相大勇 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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內(nèi)向性格的形成可能與社交經(jīng)驗、興趣缺乏、自我認知、心理因素和成長環(huán)境等有關(guān)。頸椎腰椎不好可能是長期不良姿勢、缺乏鍛煉、外傷、年齡增長、疾病影響等所致。 1.社交經(jīng)驗：較少參與社交活動，缺乏與人交流的機會和技巧，導致難以融入群體。 2.興趣缺乏：興趣愛好較少，與他人共同話題少，影響交流積極性。 3.自我認知：對自身評價偏低，缺乏自信，在社交中表現(xiàn)拘謹。 4.心理因素：可能存在焦慮、緊張等情緒，影響在社交中的表現(xiàn)。 5.成長環(huán)境：家庭氛圍、教育方式等對性格形成有一定影響。 6.頸椎腰椎問題：長期低頭、久坐等不良姿勢使頸椎腰椎受力不均；缺乏鍛煉導致肌肉力量不足，難以支撐脊柱；外傷可能直接損傷頸椎腰椎；年齡增長致使骨骼、肌肉退變；某些疾病如關(guān)節(jié)炎等也會累及頸椎腰椎。 要改善內(nèi)向性格，需多參加社交活動，培養(yǎng)興趣，提升自信。對于頸椎腰椎問題，要注意保持正確姿勢，加強鍛煉，如有必要及時就醫(yī)。
2025-03-21 06:04
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這個就是心理問題的原因.注意姿勢和技巧的掌握.
2016-01-19 18:17
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,這樣的情況是心理問題造成.
2016-01-19 12:49
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好：如建議排除器質(zhì)性病變的話可考慮為神經(jīng)官能癥。神經(jīng)官能癥的治療原則：（1）病因治療：神經(jīng)官能癥屬于心因性疾病，應(yīng)以精神治療為主，輔以藥物及其他物理治療?；颊邞?yīng)該在醫(yī)師的指導下進行循序漸進地對癥治療，消除病因，增強體質(zhì)，促進康復。（2）西藥治療：西醫(yī)藥物治療主要為鎮(zhèn)靜安神，常選地西泮、安寧、硝西泮、水合氯醛、苯巴比妥等，按醫(yī)囑睡前服用，以幫助睡眠平穩(wěn)、充分休息。最近市面上出現(xiàn)一種藥稱美樂托寧，是由腦松果體中提取的一種激素樣物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)睡眠周期，對失眠有幫助，可以試用。（3）中醫(yī)治療：可根據(jù)患者的病情辨證施治，常用方劑選擇如下：陰虛肝旺：杞菊地黃丸、朱砂安神丸等。心腎不交：六味地黃丸、補心丹、養(yǎng)心湯等。心脾兩虛：歸脾湯、桂枝龍骨牡蠣湯等。腎陰虛：六味地黃丸、都氣丸、歸芍地黃丸、參麥六味丸等。腎陽虛：金匱腎氣丸、右歸飲、參茸地黃丸
2016-01-19 08:52
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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神經(jīng)弱的癥狀的，及時保持心情舒暢
2016-01-18 22:01
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