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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳偉明 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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輕微腰骨折和腰間盤脫落引起的腰疼，通常與外傷、腰椎退變、長期勞損、姿勢不良、缺乏鍛煉等有關(guān)。 1.外傷：如外力撞擊或摔倒，可能導(dǎo)致腰椎損傷。治療上需根據(jù)骨折程度決定，輕度骨折可臥床休息，嚴重的可能需要手術(shù)。 2.腰椎退變：隨著年齡增長，腰椎間盤水分減少，容易出現(xiàn)脫落。一般先采取保守治療，如物理治療、藥物治療。 3.長期勞損：長期重體力勞動或久坐，增加腰椎負擔。要注意勞逸結(jié)合，適當活動。 4.姿勢不良：彎腰駝背等不良姿勢易引發(fā)問題。需糾正姿勢，加強腰背部肌肉鍛煉。 5.缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，難以支撐腰椎?？赏ㄟ^適量運動增強肌肉力量。 總之，對于輕微腰骨折和腰間盤脫落引起的腰疼，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因和病情，采取合適的治療方法，并注意日常生活中的保養(yǎng)和預(yù)防。
2025-03-20 15:59
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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目前的癥狀，還是建議保養(yǎng)休息，還是很必要的，可以手法按摩等試試的，主要是合理休息
2016-01-19 09:37
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