去北方出差皮膚干燥開裂暗瘡多怎辦
我身上的皮膚是很好的，但是最近公司要我去北方出差，那里的天氣太干燥了，我有點(diǎn)受不了，皮膚也特別干，還開裂了嘴唇，臉上還經(jīng)常起暗瘡，不知如何是好。
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回答2
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閔仲生 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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皮膚干燥開裂、暗瘡增多可能與環(huán)境變化、護(hù)膚不當(dāng)、飲食不均衡、作息不規(guī)律、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1.環(huán)境變化：北方氣候干燥，水分流失快。應(yīng)增加室內(nèi)濕度，使用保濕護(hù)膚品，如凡士林、維生素 E 乳、尿素霜等。 2.護(hù)膚不當(dāng)：未做好保濕和防護(hù)。選擇溫和的潔面產(chǎn)品，定期敷保濕面膜。 3.飲食不均衡：缺乏維生素和水分。多吃新鮮蔬果，多喝水，補(bǔ)充維生素 C 和維生素 E。 4.作息不規(guī)律：影響新陳代謝。保持充足睡眠，避免熬夜。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：壓力大等導(dǎo)致。注意調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力。 總之，要綜合采取多種措施改善皮膚狀況。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-20 06:32
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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臉部經(jīng)常起暗瘡?fù)椭置诩皟?nèi)分泌紊亂有關(guān)系。精神壓力過多很容易導(dǎo)致睡眠不好，這個(gè)也容易導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘。要持正確的態(tài)度去面對(duì)壓力，平常覺得壓力很大或者很煩的時(shí)候，可以試著多去做做運(yùn)動(dòng)（運(yùn)動(dòng)是一個(gè)很好的發(fā)泄，同時(shí)又煅煉了身體）。多和家人和朋友談?wù)剷?huì)更好。至于飲食方面，要清淡一點(diǎn)，煙灑不要過量。然后可以試試用綠豆粉加水混成糊狀涂臉，可以有效去除痘痘。
2016-01-19 15:58
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